半夏生
夏至から数えて11日目
の今日は半夏生です。
今頃の稲が蛸が足を
広げた様子に似ている
ことから、豊作祈願を
蛸の足の力強さにかけて
祝い食す風習です。
蛸にはアミノ酸の一種の
タウリンが含まれていて、
これからの暑い夏に備え
力強い味方です。
脂質、糖質も少なくて
タンパク質も豊富なので
ダイエットにGOODです。
夏ばて防止に蛸を食べよう 
チョコのヘルシーカフェ
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