こんばんは♪(´ε`*)


昨日のズギュンが心に残り
歩く時右足を踏み出す度に
ハラハラドキドキ(*_*;

でも不思議と会社では
痛みもなくフツーに過ごせます。
あまり歩かないからかな。

仕事帰りのお買い物や
家に帰ってきてからの方が
痛みもありカクンカクン歩いてます(^-^;

今日は2回くらいズギュンがあったけど
転ばずに済みました(*^^*)

ながら筋トレも何気に続いてます♪
早く股関節ちゃんの回りの
筋肉を鍛えて、股関節ちゃんを
守らなければ‼

そんな想いでいっぱいですおねがい