ふ、太らない食べ方！？

もうすぐ５月なのに、
この寒さは何なんでしょう

アメブロのＮＥＷＳでチラ見したのですが、
今月２３日発売の雑誌ViViに
【太らない食べ方】なるモノが
載っているらしいですね(^-^)<ﾎｩ…

何でも、

食べるモノのチョイスが重要らしく

きのこ類…

生卵…

は、なかなかグッチョイな食材らしいです


だからってそればっかり食べて太ったりしてね(´∀｀)ｱﾊﾊ

じゃあ、月見そばの山菜多めにすればいいんですねきっと。

…やっぱ痩せるには運動ですねぇ


　

★いつもありがとうございます★