毎日食べている
痩せちゃうスイーツのご紹介🤤

現在も
169cm
48kg→46kg
−10kg更新中🙌

8分筋トレ
体幹トレーニング
(プランク) 2分
のみで
痩せやすく
太りにくい
身体作りしてます😊✨


ダイエット中の週末に作りたい
パウンドケーキ🤤
まとめてみました🤗
混ぜて焼くだけなのでぜひ作って見てね🫶




愛用中材料はこちらにまとめてあります▼


 ダイエットには

小麦ファイバーおすすめ💞

カロリー&糖質ゼロ💪

愛用中材料たち🤗


  

  

  

  

  

  

  

  

 





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