お越しいただきありがとうございますグリーンハーツ






筋トレ親子スター


糖質オフレシピナイフとフォーク










グリーンハート豚の味噌漬け焼きグリーンハート







[作り方]

豚ステーキ4枚分


      ✦味噌     大2

      ✦醤油     小2

      ✦リンゴ酢   小2

      ✦糖質ゼロ砂糖 小2

      ✦ニンニク   お好みで音譜

      ✦生姜     お好みで音譜



ステーキ肉は両面

細かく

筋切りしてウインク

柔らかくグリーンハーツ



全ての調味料をビニール袋又は

ジップロックに入れモミモミ気づき


お肉を入れて

半日〜1日晴れ


簡単焼くだけレシピ爆笑


     


       




最近

豚肉食べまくってますチュー




私は牛肉より

豚肉派飛び出すハート




ふるさと納税では

牛ハラミ

頼んじゃいましたけど笑




ワンコの涙焼けにも

鉄分の少ない豚肉は

良いそうキラキラ





ではまたぁ〜バイバイ






今日のワンコあしあと





最後までお付き合い頂き

ありがとうございますグリーンハーツ