☆糖質オフレシピ☆豚味噌漬け焼き☆ | 艶子ママのダイエットパン&おやつ
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![グリーンハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/511.png)
[作り方]
豚ステーキ4枚分
✦味噌 大2
✦醤油 小2
✦リンゴ酢 小2
✦糖質ゼロ砂糖 小2
✦ニンニク お好みで![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
✦生姜 お好みで![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
ステーキ肉は両面
細かく
筋切りして![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
柔らかく![グリーンハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/511.png)
全ての調味料をビニール袋又は
ジップロックに入れモミモミ![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
お肉を入れて
半日〜1日![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
簡単焼くだけレシピ![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
最近
豚肉食べまくってます![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
私は牛肉より
豚肉派![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
ふるさと納税では
牛ハラミ
頼んじゃいましたけど![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
ワンコの涙焼けにも
鉄分の少ない豚肉は
良いそう![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
ではまたぁ〜![バイバイ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png)
今日のワンコ![あしあと](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/098.png)
最後までお付き合い頂き
ありがとうございます![グリーンハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/511.png)
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