11月23日に福知山マラソンを走る事になりまして
9月6日に申し込みを済ませているのですが・・・
いかんせん全く練習できていません
先週は3キロも走れずに足が痛くなりました・・・
今朝も5キロ走るつもりが、3キロを超えたところで足に張りがでて、後は歩きました
フルマラソン走れるかな～
やばいな こりゃ
長い間ほったらかしでごめんなさい
15日にラフティングに行ってきました
場所は徳島県の吉野川
大歩危・小歩危って言えばわかるかな～？
何せ日本一の激流ポイントやねん
朝５時に尼崎を出発したんやけど タイミングが良かったのか、１時間ちょっとで淡路島を抜け
ペースを落としても８時半過ぎには現地の集合場所に到着
参加者は僕ら治療所の10人合わせて70人程
かなり多かったので全体的に遅れ気味でした
吉野川の水量がかなり少なく、よくボートが岩に引っかかって、往生する事が多々ありました。
今回は小歩危コース
午前中は楽しんだのですが
昼からの激流ポイントで悲劇が…
それまでも何度も引っかかって違うラフティング会社に迷惑をかけていたのですが、ついにゴムボートが、流れに捕まり動かなくなりました
その時にガイドが全員ボートを動かす為に動き、待っている私達には何の説明もなく
１時間経過
私がしびれをきらせて
どうにかしてくれ
説明もないのか
と ガイドに声をかけてようやく状況説明にきました
結局 ２時間を費やし、午後のコースの半分で中止
後日連絡が来たのですが…
次回申込み時に１５％offのチケットが
ちょっと位は返金してくれてもええんちゃうの？
１５％offって中途半端やなぁ
なんて思った１日でした。
15日にラフティングに行ってきました
場所は徳島県の吉野川
大歩危・小歩危って言えばわかるかな～？
何せ日本一の激流ポイントやねん
朝５時に尼崎を出発したんやけど タイミングが良かったのか、１時間ちょっとで淡路島を抜け
ペースを落としても８時半過ぎには現地の集合場所に到着
参加者は僕ら治療所の10人合わせて70人程
かなり多かったので全体的に遅れ気味でした
吉野川の水量がかなり少なく、よくボートが岩に引っかかって、往生する事が多々ありました。
今回は小歩危コース
午前中は楽しんだのですが
昼からの激流ポイントで悲劇が…
それまでも何度も引っかかって違うラフティング会社に迷惑をかけていたのですが、ついにゴムボートが、流れに捕まり動かなくなりました
その時にガイドが全員ボートを動かす為に動き、待っている私達には何の説明もなく
１時間経過
私がしびれをきらせて
どうにかしてくれ
説明もないのか
と ガイドに声をかけてようやく状況説明にきました
結局 ２時間を費やし、午後のコースの半分で中止
後日連絡が来たのですが…
次回申込み時に１５％offのチケットが
ちょっと位は返金してくれてもええんちゃうの？
１５％offって中途半端やなぁ
なんて思った１日でした。