いやぁ、明けてしまいましたね
昨年義母がなくなったために 新年の挨拶を失礼させていただきます
去年は インフルエンザにかかったことから始まり
車を買い 家を買い
かなり 激動の1年でした
今年は 頑張ってブログも更新したいな～ って思っています
よろしくお願いいたします
昨日、4ヶ月ぶりにフットサルをやりました
3時間予約してたんやけど、対戦相手が返事が遅くて
結局2チームで 3時間やりました
蹴り納めって事やってんやけど
やりすぎた・・・
久々の運動ってこともあり、ウチのチームが5人ちょうどだったこともあり
2時間過ぎたくらいから 走っているときに
太ももが筋肉痛になりました・・・・
今日はさらに動きにくい・・・・
明日には元気にならないと、自分の体が年寄りってことになるから
明日には 今日より楽になっていますように・・