ついさっきまで

治療所の勉強会でした

本日のテーマは「ストレッチ」

結構たくさんやったんやけど、実際に使えるのは2つくらいかな？

為には

なっています

とにかく　患者さんのために

正しいことを行うのは　大切なので

明日からもきちんとやりたいと思います

今日伸ばされ過ぎて痛めた筋肉が

明日に影響なければいいなぁ　なんて

思いながら　寝ます　おやすみ