毎晩お風呂に入り、３９度の半身浴で歯をゆっくり３０分磨くのが日課です。特にプールで泳ぎ、自転車で１時間１０分走った日は、疲れが吹っ飛びます。私のストレス発散になっています。
過度なストレスは別にして、日常のストレスは刺激と思えば楽しいです。心の持ちかた次第と言えます。目先のことに捉われないで、大局的な見方でストレスを乗り越えたいです。
余りお金のかからない簡単な方法で、自分にあうストレス発散を見つけることです。真剣に考え過ぎてストレスにならないように。遊び心を忘れないでね。
また、人がみな、食べたり飲んだりし、すべての労苦の中にしあわせを見いだすこともまた神の賜物であることを。（伝道者３：１３）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
１日に１回クリックして応援くだされば感謝です。
携帯の方はこちらからクリックお願いします。
にほんブログ村 キリスト教
版権: digidreamgrafix / 123RF 写真素材
ぶどうの枝 茶売
茶コネ（御茶の水コネクション）の集まりを毎週土曜日午後七時から御茶の水クリスチャンセンタービル４階
４０４号室で行っています。
茶売さんのメッセージを生で聞くことができます。
ぜひ遊びにきてください。
茶売君枝の小冊子「楽しく生きるためのヒント」出版しました。ぜひお買い求めください。イラストも素敵ですので、ノンクリスチャンの友人へプレゼントしてはどうでしょうか。詳しくは、メールください。
もしくは、こちらから。
