玄米食に変えて１ヶ月以上になります。夕食のご飯が軽く一杯になり、体重が少し減りました。
無理なダイエットは長続きしませんが、美味しく食べて自然に習慣になりました。頑張ってやせようと意識していると、途中で挫折していました。
健康維持に心掛け、きめ細やかな夫のおかげです。食事の面ではいい加減な私一人ではできなかったことです。
新しいもの大好きな夫にいろいろ言われ、挑戦するようになった私は好奇心が強いので、お互いに上手くやっていけます。
神が造られた物はみな良い物で、感謝して受けるとき、捨てるべき物は何一つありません。（１テモテ４：４）
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ぶどうの枝（茶売君枝）