「対人体温」とはコミュニケーション能力のことで、それが高い人はコミュニケーション能力が高いと言えます。このことは、「からだ上手 こころ上手」（斎藤孝、ちくまプリマー新書）という本で知りました。
「からだ」と「こころ」を分けないで、「からだ」と上手につき合えば「こころ」も大丈夫ということです。「こころ」が疲れたときは、おいしいものを食べて休むことです。つまり、「食べる」「寝る」「休む」の基礎的なことを整えることが大事です。
猛暑日に、無理な運動とダイエットをしないで、ゆっくり休息をとり、スローライフを楽しみたいと思います。
そこで、彼は起きて，食べ，そして飲み、この食べ物に力を得て、４０日４０夜、歩いて神の山ホレブに着いた。
（１列王記１９：８）
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