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我家には３分間砂時計が３個あります。１つは台所に置き、調理時間を計るためです。もう１つは洗面所において３分間歯磨きするためです。残りの１つは私個人用です。
みなさん、３分間を短いと思いますか？友達とおしゃべりするには確かに短いですが、人前でスピーチするには長く感じられます。
なぜ私が３分にこだわるのかお話します。
よく働く人は、忙しくて、毎朝、神様と交わる時間がないと言われます。でも、３分だったら誰でも作れると思ったからです。私は砂時計を置いて実験したら、３分あれば神様と交わり静まるのに十分な時間です。
毎朝出かける前に、３分静まるだけでも心が平安が与えられます。もちろん、もっと時間が取れるゆとりのある人は、ぜひ長く取って下さい。
大切なことは毎朝続けることにあります。これが習慣になり１０分、２０分となっていけばいいのですが、最初から無理な高いハードルを置かないことです。何でも楽しくやるのが長続きの秘訣（ヒケツ）です。可愛い３分間砂時計を買って試してください。砂時計とではなく神様と交わることを忘れないでね。
「あなたのみことばは、私の足のともしび、私の道の光です。」
（詩篇１１９：１０５）
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