／
緊張は
ほぐしてあげると
元の位置に戻って行く
＼
輪郭が崩れる恐怖と闘っているあなたへ！
同年代より
20歳若いと思っていた45歳
それが！！アラフィフになり
ふと見た鏡に映る自分の顔が
80歳の母親そっくりで驚愕
「私の輪郭、こんなんじゃなかったはず！！」
一念発起して始めた表情筋トレーニングで顔もカラダも若返る♪
自身の変化を元に生まれた
【顔と姿勢の若返り・メソッド】
呼吸と顔と姿勢を整え輪郭もマインドも上向きに
生徒さん、着々と変化中
よしえのプロフィールはこちら♪
おはこんばんちは
あなたのお顔と身体を
あなたの力で若返らせる♪
ほうれい線バスターズ！
よしえです
日曜日はCさんの
ゆるめるレッスンでした
骨格が本来の位置に戻るように
ボールでコロコロ
全身の筋膜リリースをした後
さらに肩甲骨周りの
ゆるめるワークをしました
パンツのシワと
バストの高さに注目
左ビフォー 右アフター
お腹が自然と
へこんでます
肩回り胸が広がって
バストアップしてます
横から見ると
左ビフォー 右アフター
前傾気味だった姿勢が
まっすぐな位置に
戻ってきました
これ
ゆるめただけ
／
緊張は
ほぐしてあげると
元の位置に戻って行く
＼
簡単なことです
Cさんは
立っていても
フラフラしない
とおっしゃられていましたよ
顔は
部屋の写真が暗かったので
最近の変化を見てもらいましょう
ほうれい線に注目
左2021年10月 右2022年2月
ほうれい線が薄くなって
あご周りの輪郭もシャープに
毎日トレーニングを
続けてくれたことで
こんなに
素晴らしい変化が
起きています
Cさんを見ていると
継続は力なり
ってすごく感じさせてくれる
先生がほめてくれるからですよ～
とか言ってくれるけど
やるかやらないかは
本人次第だからね
よしえは
モチベーションが上がるように
サポートしてるだけです
変わるのは
あなたの力なんだよ
あなたのお顔と身体を
あなたの力で若返らせる♪
ほうれい線バスターズ！よしえ
でした
自分の力で
変わりたい人集まれ～
さあ、次はあなたの番
顔×呼吸×姿勢を整えて
若返りながら
楽に生きたいあなたは
ここをポチっと
ブログのご感想、ご質問も受付け中
【顔と姿勢の若返り・メソッド】
半年での変化
左2021年４月 右2021年10月
悩んでいた首のシワが無くなって
顔のハリつやがアップ
右2021年4月 左2021年10月
目がぱっちり開くようになり
頬の筋肉がついてリフトアップ
左 2021年5月 右 2021年10月
体の軸が意識できるように
なりました
こちらは動物さんと暮らす人には
ぜひ読んで欲しい
よしえの大きな経験のひとつ
【チャウナ最期のとき】第1話
ご縁のある人と動物さんの【楽に生きる】をお手伝いしています
