母親教室 その3

母親教室へ参加してきました。

今回がラスト講習で、意外に人が少なかったのが印象的。

内容は妊娠・授乳期の食生活と赤ちゃんの食生活についてでした。

途中休憩時に手作りのレーズンブラウニーと麦茶を

頂きみんなで雑談＆情報交換。

実はこれが一番のメインだったりして(^∇^)

思うんですが・・・

妊婦さんって孤独なんですよね

家族が手伝ってくれたり

友人の手助けがあったり、先輩ママの経験を聞いたり

それがとぉってもいい方向へ向かうんですが

実際は病院へひとりで行ったり、

身体のマイナートラブルが起きた時に

いつもと違うとは思っていても

なかなか

家族に話しても理解してもらえず

同じ体験をしている妊婦仲間と話をして

共に分かち合ったりアドバイスもらったり、

私ひとりだけじゃないんだって思えることがとっても大切

そんな気がします。

私の場合は、本当にそうで

母親教室やヨガ教室、ぷれままくらぶへ行くのだって

みんなと会いたいから、話したいから

なんだって実感してます。




そして、

教室のあとは、ヨガ教室へ。

きもちよ～く身体が伸びました。

妊婦友だちともしゃべってストレス解消☆