昨日は検診の日。
タマちゃんも2週間で500g成長し、順調・順調ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
おいらの体重も。。。
1.5kgも増え・・・とうとうお呼び出しかかっちゃいました。
前1週間は、ウォーキング20～50分を毎日かかさずがんばってたけど、
後1週間はすっかりさぼり体質になってたね。
そりゃいかんわ。（反省）
やるかやらないかが極端！やし。
助産師さんと話している間に
わかったことは、食事の量は特に問題なくて、
間食やフルーツが多いってこと。
どうしても食べたいなら早い時間に食べるべし。
ほいほい。
がんばれない日があってもあきらめずに！
うーん何かの標語みたい～
これってとっても大事なことだよね！！！
自分ひとりで抱え込まないで、旦那さんに手伝ってもらうこと。
これも子育て始まったら話できないものね。
ちゃんと話そう。話し合おう。
で、朝食作ってくれる旦那さんに、もう少し手伝ってもらうことになりました
いつもありがとうの感謝の気持ちを忘れずに
ムリせず、がんばろー！
目標は、現状維持。
増えないでくれよ。
タマちゃんも2週間で500g成長し、順調・順調ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
おいらの体重も。。。
1.5kgも増え・・・とうとうお呼び出しかかっちゃいました。
前1週間は、ウォーキング20～50分を毎日かかさずがんばってたけど、
後1週間はすっかりさぼり体質になってたね。
そりゃいかんわ。（反省）
やるかやらないかが極端！やし。
助産師さんと話している間に
わかったことは、食事の量は特に問題なくて、
間食やフルーツが多いってこと。
どうしても食べたいなら早い時間に食べるべし。
ほいほい。
がんばれない日があってもあきらめずに！
うーん何かの標語みたい～
これってとっても大事なことだよね！！！
自分ひとりで抱え込まないで、旦那さんに手伝ってもらうこと。
これも子育て始まったら話できないものね。
ちゃんと話そう。話し合おう。
で、朝食作ってくれる旦那さんに、もう少し手伝ってもらうことになりました
いつもありがとうの感謝の気持ちを忘れずに
ムリせず、がんばろー！
目標は、現状維持。
増えないでくれよ。
