春のうつ病と温泉 | chauchaな一日

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柴犬オスのウニコが亡くなり、二代目オス猫の栗とメス猫の胡桃の2匹のおかんのちゃうちゃです。映画や舞台のエンタメ三昧や、パン作りやお菓子作りの食いしん坊三昧や、ボイトレやトレーニングジムなどなどのお気楽生活の記録です(*^▽^*)

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お久しぶりです。

3月4月と体調メンタル共に下降路線を這いずってました。

仕事もパン教室もボイトレもこなしてはいたものの。。。

ふとした日常で言いようのない疎外感や孤独感に苛まれていました。

なんとなく予定のない日常は何もやる気が起きない鬱々とした日々が続きました。

なぜかそんな時に小学校の卒業のサイン帳に書いてくれた歌を思い出しました。

白鳥は悲しからずや
空の青海の青にも
染まずただよう

有名な歌だけど、先生がなぜ自分にこの歌を送ったのかはわからないのですが、大人になった今の自分の状況と重なる部分があって…
とても不思議に感じるし、なぜだか涙がこぼれるのです。

こんな不安定さはやっぱり更年期だからかなあ…

心身ともにお疲れちゃんなので、今は温泉旅行中。

ここは内風呂も館内も全部畳なので、なんかとっても癒されます。

雨だけど、雨音聞きながら入る温泉もまた格別です。

温泉パワーで5月は鬱々から脱出が出来ればいいなあ(*^o^*)



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