ああまた腰が・・

　　　　　　　　　　何かにつけ年を感じるこの頃

　　　　　　　　　　昨日も古新聞や雑誌を整理していた時

　　　　　　　　　　重いものを持ち上げた時ではないのにふと腰に違和感

　　　　　　　　　　「あっ　まずい・・」　

　　　　　　　　　　若い頃は腰が痛いなんて思ったこともなかったのに

　　　　　　　　　　一度痛めてからは常々気を付けているのですが

　　　　　　　　　　やはり加齢によるものでしょうか・・ああ

　　　　　　　　　　今日はもちろんヨガも休んで

　　　　　　　　　　家のベランダから外を眺めて過ごした一日です