このところ、自分の体力の無さにびっくりしています。
午後になるとめっちゃ疲れる
そんなに体力使ってないのに、ほんっっとうに疲れる
ふらふら、ぜーぜー
な状態になってしまいます。
栄養ドリンクとか飲んでみるけど、眠気は覚めても力は出てこない
ただ、味はうまい
なんでこんなに体力ないんじゃ🤔と考えた結果、体重が足りないんじゃない？って結論に至りました
身長は162センチなんですが体重は45.3〜6kgをさまよっています。
平均に10kgも足らないじゃないか😱
そりゃ体力もないわ
以前（数年前）も体重を増やそうと試みたことはあるんですが、途中で断念…
たくさん食べてるつもりなんだけど、思うように体重増加に繋がらないんです
べつに胃下垂とかではないんだけど、
しばらくたくさん食べる日が続くと、
胃の調子が悪くなってしまうんです。
18歳くらいのときは痩せたくても痩せなかったのに
なんてこったい┐(´д｀)┌
これから、少しずつでも体重増やして体力つけます