１１月３日まで、ヒートテックが週末限定価格に！！
１０００円のものは７９０円ですよ！！！
私は以下の３点をがつんと買います。
ヒートテックＵネックＴ（８分袖） 1000円→790円
ヒーテックスリップ 1500円→1290円
スリップはワンピの下に。
静電気も起きなくて、タイツ履いてもまとわりつかない。
ヒートテックタイツ 1000円→790円
これ、すごくいいです。
タイツとあるけど、薄手のレギンスみたいな。
去年は早々と売り切れてしまったそうで、寒さが本格的になる前に
何枚か買い足します。スキニーの下に履いたりしてもいいみたい。
例えば気になっていた人とのお出かけとか同窓会とか結婚式とか、ここぞ！ってイベントの直前、何をしたら効率よくその日にもっともキレイな状態になれるかっていうのは非常に重要な問題で。もちろん日ごろからちゃんとケアしてればそんなにあせらないんだろうけど、でもそれにしても突貫のテコ入れ策があると違うなぁと思っておりまして。雑誌なんかでもそういう企画があると熟読していたわけですよ。でも最近、その「ここぞ！」がなくてですね・・・。
ですが、明日（24日）に気になっていた男子と初めて2人でおでかけすることが、先週の土曜に決まりまして。それも年下なもんで、肌とか髪とか、そういう素の部分を底上げしないとなーということで、普段やってることに加えて、以下のことをやっておりました。これまでの32年の人生経験から、効いたものを。そしてゆり戻しがないものを。急激に痩せるとかはねぇ、体に悪いしリバウンドが怖いし。
あと、ネット検索して、２ちゃんねるのこのスレッドも参考にしました。
「結婚式☆期限内に綺麗になる！☆同窓会」
●毎朝のグレープフルーツジュース、にんじんジュース。
→ビタミンC摂取と、にんじんジュースは肌がしっとりするので。
●ドライ生姜・グミ以外のお菓子を絶つ
→お菓子は吹き出物ができそうだから
●ストレッチをいつもの倍やる。
●ビリーの腹筋プログラムをやる。
●いつも使ってる化粧水を、いつもの倍の時間かけて入れ込む。
●顔筋マッサージ
●2日に1回、夜にシートマスク
ラムカエモリエント シートマスク
http://www.cosme.net/product/product/product_id/2922
●以前紹介したパンテーンのトリートメントを3日前から毎日使う。
以前の記事はこちら http://ameblo.jp/chatop/entry-10141975749.html
前日
●ボディのスクラブ
→ハウスオブローゼ Oh!Baby ボディスムーザー
http://www.cosme.net/product/product/product_id/5046
●手羽先を食べてコラーゲン摂取
●リンパマッサージを念入りに
当日の朝
●コラーゲンドリンクを飲む
明日がんばるぞ～
画像は公式（石澤研究所）からお借りしています
ナチュールバイタルヘアマスク（１５００円） ブラック
http://www.ishizawa-lab.co.jp/natur/
これ、もう５本は確実にリピしています。
トリートメントのようにインバスで使うヘアカラーなんですが、
イオンカラーという種類です。デビルズトリックと同じようなものですね。
シャンプー後、つけて５分～１０分ほど放置すると、髪の毛のPHバランスによって、
特に傷んだ部分に色が入ります。私は１週間くらいで落ちるなーと思っています。
もともとはサロンでカラーリングをしてたんですが、数年前にはげしくかぶれてしまって、
ちょっとの間カラーをするのがイヤになってしまったんです。
その頃、退色してしまった部分を地毛とあわせるために使い始めました。
カラー剤としては、しっかり染まるわけではないんですが、
上記のような用途だと、傷んだところにのみ色が入るってのはよくて。
あと、トリートメント効果がすごいんです。すごいさらさら。
年齢が上がってきて、あんまり明るいカラーに食指が動かなくなったことや、
仕事上も明るいカラーはNGなことから、今ではすっかり地毛のままです。
でも毛先が退色してしまうのとトリートメント目的で、週に１回使ってます。
最近は写真の黒を。自然な黒で、なかなかいいですよ。
アットコスメの商品情報
http://www.cosme.net/product/product/product_id/2888647
（画像はユニクロHPからお借りしました）
買いました。ユニクロのヒートテックのハラマキ。
内臓温度を上げるのにハラマキはもってこい。
薄手なのにすごくあったかい。そして2枚で1000円と安い！
黒とグレーを買いました。ポケットつきでカイロを入れられます。
フィット感がよく、ずりあがったりしません。サイズはMにしました。
オンライン限定なのが痛いですが。送料がね。。。
ヒートテックハラマキ＋ 1000円（2枚組み）
http://store.uniqlo.com/jp/CSaGoods/179127-08
LUSHのリップクリームは色々種類がありますが、店頭で試した結果、わたしはこれ。ハチミツの香りがちゃんとします。10ｇで930円です。大きさは写真の感じで。
練り香水も「みつばちマーチ」を使ってるんですが、あまり減らなくてどっちもなかなかコスパよし。両方つけてると甘い香りに包まれて幸せ…。練り香水の方は、同じく10ｇで1500円です。
このリップクリームはあんまりツヤは出なくて、寝る前とかさらっとしたグロスの下地に使ってます。かなりしっとり目でお気に入り。ケア用、ですね。
LUSH公式HP
みつけてハニーの詳細ページ
http://www.lushjapan.com/syohin.asp?id=1996
斉藤薫監修の小冊子。
“美しい人の全条件”という題名です。表紙は生方ななえ。
本自体は、長谷川京子の美しいぶりに惹かれて初めて立ち読みしたら最近好きなテイストの服満載だったので買ってみたのです。
そしたら、小冊子もなかなか面白くて。内容としては30過ぎてビューティーの目標をどこに置いていくかっていう感じエッセイ集かな～。
30超えるまで学生で、「とにかく若くかわいらしく見せることが目標」という自分の方向性に疑問を感じていたこともあって、今後について考える材料になりました。
ミニスカにムートンブーツ的なファッションをいつまでするのか、というのはなかなか悩ましい問題です。
