気持ち

気の持ちよう、やる気・・・
これまでさんざん言われていることだけど・・
なんかようやく「気」というものがピンと来たような・・
我ながらニブイけど・・

「気」が自分の次の行動を決めている。
だから「気もち」をコントロールする事が大事なんだ・・
それには体調がすごく関わっている。
眠いとダメだし、風邪ひいてもダメ。
規則正しい生活をして、環境を整えて、「気」を正す。
ぐだぐだしそうになったら、「やる気」を整えて
やってみよう。