皆さま こんにちは
お盆休みは
ご先祖様を敬う事はもちろんですが
充実した お休みとして過ごせましたか？
私達 夫婦は
いつもなら「登山！」という所ですが
（予定では 大峰山へ行くつもりでした）
主人が参加しているマラソンチームの練習日が
何日も追加になり 登山は諦めました
初のフルマラソンに参加する主人が
元気に完走できるようになる為には
ちゃんと練習する事が大切ですもんね
そして お盆休みは 毎日 走ってます
チーム練習のとき以外は 私は自転車で
主人の後ろをついて行ってます
（私は走るとか …… 無理です …… 笑)
朝 家を出発して
景色の良い場所を選んで 走ります
主人は 走っていても
すれ違う人に いつも挨拶をします
この日も あちこちの人に
「おはようございます」
「おはようございます」
と声をかけていました
水分補給のため 立ち止まると
女性が近付いて来て
「これから ここでラジオ体操をするから
良かったら一緒にしませんか？」
と声をかけてくれました
ラジオ体操が始まるまでの間
集まってくる人達と お喋りして
いっぱい笑って楽しかったです
これも 早起きしたおかげかな
皆でわいわい楽しくラジオ体操をして
休憩は十分とれたので
再び 走って
家に帰りました
私
走るの（運動全般）苦手だけど
自転車だと楽しくついて行けます
でも これで痩せるのかしら ……
体力つくのかしら ……
長時間のサドルに耐えられるよう
お尻だけが鍛えられてる気がする ……
たっぷりカロリーを消費した主人につられ
美味しい物を食べる私 ……
ぜったい痩せない
はぁ～………それでは 皆さま
お付き合い ありがとうございました
