どっしり。

こういう時こそ、心を穏やかに。
何かあったとき、
しっかりと自分でチョイスできるように。


どっしりとしっかりしたキモチをもとう。


そして、私は何ができるのだろう。。





４時頃の地震の時
リビングで寝てたわたし。
全身用のおおきいカガミが
もろに倒れてきてくらってしまいました。



鼻が。。。
カオが。。。



とりあえず
血もとまったし、鼻血もとまりました。
がらすわれなくてよかった。
カオきれちゃったし、鼻とかはれちゃってるけど
この程度のケガでよかった。
もっと大変な思いをしている人がほかにたくさんいるから。
びっくりしたけど
意外に冷静にそのあとの余震もかんじてます。



まだまだ
落ち着けないと思うけど
日本全体というか、、、
どこに地震がきてもおかしくない震源地の分散な具合。



こんなときこそ
LOVEとおもいやり。



twitter見ていると涙が出そうになる。
いつもこんな風にお互いを思いやって生きていければ素敵だね◎
みんな、不安で怖い思いもみんなで乗り越えて頑張ろうね。



これ以上被害が拡大しませんように。
被害があったみんながこれ以上さみしい思いをしませんように。



太陽がでてきた。

きゅいんきゅいん。

綺麗な夕日ー。
オレンジがきれい。


なんか
きゅいんきゅいんな感じ！
この果てしなく広い空と
心地よい空気、オレンジが
あと押ししてくれるみたい。
いっぱいオレンジ見ておかなきゃ◎


あめんぼのみなさま、
メッセージありがとう！

先週インドから帰ってきたがちゃんから素敵なお土産と
いっぱいの土産話を
イキイキ輝いた目で話してくれたよ。
それだけで
私ももっといい時間過ごして
もっともっと感じて笑って学んで
動かなきゃーって思った！



しゃあああー！
やることいっぱいだ。
がちゃんにあって元気になった。
いつもモチベーションあげてくれる優しい言葉、リアルな言葉、
飾ることなく、言ってくれる。。
ありがとう☆♪
らぶ＆感謝。





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ごま。

本日のパン！
( ´ー ` )ﾉ

ゴマのプチフランスパン♪
見た目は悪いが
おいしー！
がちゃんの為に作りました（笑）
わくわく。




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