屋外ヨガ＠長岡桜邸

サンライフ長岡で月曜日と火曜日に
モーニングヨガとリセットヨガを開催しています。



７月３日に（日）に悠久山の桜亭さんのお庭で屋外ヨガを開催させて
いただくことになったのでご案内です。
また長岡でこういった企画に参加させていただいて
とても嬉しいです◎


はじめてヨガをする方もヨガの経験がある方も
とても素敵な空間でのヨガ。
心地よく体を動かして心も体もすっきりと
夏を迎えましょう。
http://www.abri-sakura.com/04access.html



【日時】７月３日（日）１１：３０～（７５分）
【場所】長岡市御殿山１７３－５
　　　　TEL:０２５８－３６－７１１３
【料金】５００円
【持ち物】お水など飲み物、マットお持ちの方はご持参下さると助かります。





【当日限りのスペシャルランチボックス　￥１３００】
ヨガが終わったあとは桜亭を楽しみながら
この限定のランチボックスをぜひ食べていただきたいです。
本場イタリアを渡り歩き、
数々のの各名店で修行された名シェフさんに
特別に作っていただきます。
あの桜亭でのランチが￥１３００っ！！！
『ヨガは参加できないけど家族でランチだけでも。。。』
もちろんOKです！！！
ぜひお友達やご家族などお誘い合わせの上、遊びに来て下さい！
桜亭の中庭や店内などお好きな場所で食事を楽しめます。


桜亭は地元の隠れ家的スポットでもあり、
お子様連れのお客さま中庭内にあるログハウスを授乳室として
ご自由にお使い下さい♪



お問い合わせは
liltyoga@gmail.com
0258-31-4404（たつまき堂）
http://tatsumakido.blog106.fc2.com/blog-entry-1047.html

さーらたい。

写真とれなかったんだけどね。


チャッペスヨガが終って
テレビ取材がありました。


もおおお
いきなりあれこれ質問されて
どうしゃべればいいか
こんがらがって
何度も撮りなおしw


間違えたことは伝えられないので
短時間でしゃべりながら
考えながらしゃべっちゃったよー
バレバレw



その後、
よっちゃんと森人さんと
隣のサーラタイへランチ。
タイ人が作ってるタイ料理屋さん。
タイ人のおねーさん達がフロアでめいっぱいのスマイルをくれます◎



料理人のぷーさんは今月末でタイに帰国。
ぷーさんは日本語しゃべれないから
いつもジェスチャー。
よっぽ大変ですw


昨日ぷーさんが
ヤムウンセンをサービスしてくれました！
めちゃくちゃ美味しい◎
ありがとう。


ランチはオール８００円。


グリーンカレー、パッタイ、ガパオ。
どれもこれも人気なんだけど
わたしグリーンカレーがおすすめです。
本場の辛さがあって美味しい。
米もタイ米だし！！！



みんながスマイルで見送ってくれるので
昨日もめいっぱいの
こっぷんかーって言って帰りましたwww




おーし。
パンやけたどー。

夏至なきのう。

昼間の時間が一年で一番長い日。



一瞬の虹！！！





夕方の空がきれいーだった。
おれんじだったね。



今日からまた少しずつ日が短くなる。
ちょっと寂しいね。


今日は大雨！！！
警報が出てるくらいの雨！！！



今、パンを焼いてます～
るるる～