いえ〜い！！！

ゼビオのセールで
アディダスゲット！！！


カラーリングがやばい好みw





そして
今年はエントリーします！
早めのチェックw
去年、出ようとしたのに期限に乗り遅れたからねw







さて


店しめて
今夜は
むーたらずのライブだよー。

おかふぇ。

長岡駅前イトーヨーカドーの脇に出来た
ベジやオーガニックを楽しめるカフェ。
プレオープンでテイクアウトで少しおじゃまして
その後
なんどか
一人でおじゃましてます◎


長岡でこういうお店ができるのは
やはり嬉しいです




オープンして１ヶ月少したつのかな。
最近行ったのは
２週間位前になるけど
子連れ主婦の方やお茶だけのおばさま方、
近所のショップスタッフ系女性一人。。。
などとても理想的な客層なんじゃないかな？
時間帯もあったかもだけど
すごく賑わってました。




店内はこんなかんじ。







オーガニックフードなどの
お菓子やソイマヨ、ティーなどテイクアウトもあります。
れ地回りにもちょっとしたバーものや
ノンエッグノンバター系の焼き菓子など！







この日は
ランチセットを食べずに
バラバラでオーダーしてみました。


おにぎり（昆布）
野菜サラダ
三年番茶

全部で６００円位かな。。。




で、
紅茶のシフォンケーキ。
もちろんノンエッグノンバター。




私には
少し甘めのケーキでした。



メニューも豊富で
ほんと色々あります。
少々、量が少なめでお値段が…って感じだけど
マクロのカフェなので仕方ないって感じです◎
おしゃれなカフェって感じですが
スタッフさんもきさくでいい感じでした。



ぜひぜひ行ってみて！
ヨーカドーのミスドの向かえにあるビルの２階です！




オカフェ
http://ocafe.mama-allpa.com/

みずみずしい

あっというまに出来ちゃう◎



そのまま食べたり
ヨーグルトに入れたり。
パンにいれたり！


自分で甘さを調節できるから
やっぱり手作りはいい！！！





大地のめぐみ。
ありがとう。



さて支度して本日も
プライベートレッスン、
そして通常、夜クラス開催♪



たなばたのよいひ～
雨が降るみたいで
おりひめさん、ひこぼしさん
会えるのかしら～