【02.04.24】(ｴﾁｿﾞﾗﾑ断薬11日目)

一度目に床についたとき寝れず24時に水500mlと葛根湯を飲んで、再度就寝し少しもがき気付けば7時。最近2日に1度ある『寝れたか寝れてないかわからない』現象。
寝れたかもしれないが頭はｽｯｷﾘしない。
※はるのさんぽさんで言う断薬後3ヵ月～4ヶ月目と似た現象？
背筋からの不安、恐怖感消失。特に酷かった左腕の肌のﾋﾟﾘﾋﾟﾘ感がかなり弱まったが、ひきかえに内臓の調子が悪くなった。
日中眠気が来てるときに途中で眠気から不安に変わってしまい入眠に至らず。
睡眠の質を向上ﾈﾙ○ﾀﾞと葛根湯、寝る直前にﾎｯﾄﾐﾙｸを飲む。