心療内科や精神科に通院することなく内科や耳鼻科等から特段の説明もなくﾍﾞﾝｿﾞが処方された人は定期服薬していた人より体調が悪くなった犯人(ﾍﾞﾝｿﾞ薬害)を見つけるのに時間が掛かる。
又、自分の状態がどうなっているのかと、犯人をつきとめてもどう対応すればいいのかまったく想像つかない。
心療内科や精神科から定期的に処方されていて服薬していた方々は急減薬や一気断薬をしてしまったとしても手元にﾍﾞﾝｿﾞが残っているｹｰｽが多い、内科等の処方は短期間の飲みきり分しか処方されないので手元に薬がないことが多いだろう。
内科から処方され何が起きたかわからないうえどうすればいいのかﾊﾟﾆｯｸ状態に陥ってしまった経験から、私なりの体内のｲﾒｰｼﾞと対応を記しておく。
①【交感神経10と副交感神経10】が元々の身体構造だとする。
②強制的に鎮静作用を強化させるためﾍﾞﾝｿﾞを服薬すると、ﾍﾞﾝｿﾞが鎮静側の副交感神経に+1され【交感神経10と副交感神経10+1】となることであらゆる症状を鎮静化させる。
③副交感神経は元々の交感神経との比率を維持するために【交感神経10と副交感神経9+1】になろうと自分の鎮静力を下げていく。(服薬量によっては+2にも+3にもなる)
④その後ﾍﾞﾝｿﾞを一気断薬すると【交感神経10と副交感神経9】となり、その1の差で交感神経の大暴走が始まり、色んな離脱症状が出始める。
離脱症状は比率が元に戻るまで続くうえ症状も刻々と変化し増えたり減ったりを繰り返すので、一気断薬は断薬直後症状が少ないとか弱いとかで判断するのは間違い。
一気断薬が危険と言うのは遷延性(かなり長引く)離脱症状や後遺症として治らないｹｰｽもあるかもしれないからだ。
《対応》
①離脱症状が出てしまい手元に薬がなかった時はすぐに処方された病院に行き同じ薬を手に入れる。
②再服薬し【交感神経10と副交感神経9+1】の状態に戻す。
③症状が落ち着いたら減薬開始し【交感神経10と副交感神経9+0.99】位に微量の比率誤差を出す。
④微量減薬することで副交感神経の大暴走を最小限の暴走に抑えつつ自身の鎮静力である副交感神経を正常に戻していく【交感神経10と副交感神経9.01+0.99】
⑤④を繰り返すことで元々の【交感神経10と副交感神経10】に戻るのを時間をかけて耐える。
じゃぁ【交感神経10と副交感神経9】の状態で副交感神経が回復するまで耐えれば減薬とか煩わしい事をしなくて楽じゃんと考えるかもしれないがそうではない。
交感神経の大暴走で心身に多大なる悪影響があるうえに、副交感神経が正常に戻るのには時間が掛かるのだ。
減薬組と一気断薬組とがなぜこうも離脱症状と回復時間に差が出るのか…再度ｲﾒｰｼﾞする。
《ｲﾒｰｼﾞ》
100階建のビルの100階に荷物があるとして、それを下ろす作業をしなくてはならないと仮定する。
［減薬組］
100階建のビルから階段で99階98階97階と一段一段下ろすことで、荷物を着実に一定の時間で下ろせるうえ荷物が痛まない。
［一気断薬組］
100階建のビルから荷物を投げ下ろす。
一見一気断薬組の方が早く見えるものの投げ下ろした荷物は無事なはずがない。ましてやその荷物が自分の脳だったとしたら悲惨な状態で、回復まで時間を要するか回復しないかもしれない。
服薬期間は荷物を下ろす時間、離脱症状の大きさは落差、回復期間としては減薬組は階段で荷物を下ろす時間で一気断薬組は荷物の回復時間。
どうだろう？ｲﾒｰｼﾞできただろうか？？
再服薬には賛否両論あるし、万人に当てはまることではない。
しかし、経験者の一人として言うなればいち早く再服薬するべきである。
断薬当初離脱症状が少なくｱｶｼｼﾞｱや耐え難い痛みや不安感等がないからと5ヵ月も経過、結局は断薬当初より離脱症状も増え悪化しにっちもさっちもいかない状態で寝れない寝たきりが続いている。
再服薬して微量減薬していれば突発性難聴なんてならなくて済んだはずだし、ある程度普通の生活ができてたはず。
ｴﾁｿﾞﾗﾑ0.5㎎(ｼﾞｱｾﾞﾊﾟﾑ換算1.67)なんて150日もあれば、離脱症状も最小限に抑えつつ最終段階まで来ていたはず。もしかしたら体調をみて断薬できてたかもしれない。
本当に後悔しかない。
一気断薬してしまった人は離脱症状が出ているのなら我慢することなくすぐにでも再服薬して微量減薬してほしい。
私も断薬から一月程の内に再服薬等の情報は入っていたはずだし、２ヶ月以内には再服薬を勧めてくれていた人もいたはず。
踏み出せなかったのはたった20錠の服薬でこんなに長引くとは思えなかったことと、断薬直後離脱症状が下手に弱かったこと。
又、離脱症状が認容可能か不可能かをその日『耐えれる』か『耐えれない』かで考えてしまったこと。
生活に支障が出るのは認容可能じゃないよ。
あぁどうすればいいんだ。。。
夜寝れない。
朝方5時～6時の間に耐え難い苛々そわそわ。
日中うとうとすると100%襲ってくる血の気が引くような身震いするような感覚で寝れない。
22時～23時頃には汗ばむほどの火照り。
筋肉がピクピクする。
この頃は日中にも苛々が込み上げてくるときもある。
頭の感覚が変。
どうすれば助かるんだ？