断薬後3ヵ月以上経過。
今まで運悪く全ての1/2をはずしている。
薬を服薬するしない。
知識もなく吐き気の離脱症状に気付かず、寝付けない時にビールか薬か。
内科に電話するしない。
睡眠薬を飲む飲まない。
薬を捨てる捨てない。
断薬時から耐えれる離脱症状じゃなかったら…
他の方々のように耐えきれないほどの離脱症状ならば焦ってすぐ再服薬、ﾏｲｸﾛﾃｰﾊﾟﾘﾝｸﾞまで情報が行き着いたと思う。
絶不眠以外へたに離脱症状が少なく、絶不眠さえ解消されれば問題ないくらいだった。
断薬当初は朝も苛々そわそわすることなく、目を閉じてもねれないなーくらい。
日中も痛みや苛々などなく寝れないから体力なくて動けないなーしんどいなーくらい。
知識もなかったし累計20錠の服用だから絶不眠も少しで解消され、すぐ寝れる日が来ると思ってた。。
あまかった。離脱症状が出た時点で何年飲んでようがどれくらい服用してようが関係なかったんだ。
改善がまったくみられない。
いや、日々少しずつ少しずつ離脱症状の悪化と新たな症状が次々出てきた。
直近では日中腰の下ら辺がそわそわする。
毎日自覚のない睡眠は数十分～二時間程あると思うが、体力も回復されず身体ももう限界。
かなり時間が経過してしまったが再服薬しよう。
かなり前から助言していただいていたのに…
ﾍﾞﾝｿﾞｼﾞｱｾﾞﾋﾟﾝ情報ｾﾝﾀｰの管理人さんからも中央値は1～2ヵ月と聞いている。
悪化を止めるために服薬も致し方ない。
4ヵ月経とうとしている。。。
服薬後、改善か、変化なしか、悪化か、、、
ことごとくはずれくじを引いてきたが、今回はどうだろう？
ｴﾁｿﾞﾗﾑ1㎎と念のためｼﾞｱｾﾞﾊﾟﾑ5㎎、ﾛｾﾞﾚﾑで大丈夫だろうか？
再服薬経験者の方々を見てると、自律神経系はおさまると思う。
日中目を閉じてﾘﾗｯｸｽした時に襲ってくる血の気が引くような不快感と酷い不眠をどうにかしてほしい。
何をどうすれば正解なのか…
心療内科に電話予約すると一か月待ち、他の心療内科にあたってみないと。。。
ここから寝れず徐々に悪化か、再服薬で睡眠を確保し改善もしくは悪化か…
減薬の知識は備わった、何が必要かもわかっている
時間はたくさんある
再服薬でどこまで元の自分まで戻れるのか…
スッキリもどらないのは知っている。
でも悪化の可能性もある
自分の人生はどうなるのだろう？？