・睡眠~絶不眠の最中、自覚のない睡眠が不定期にある。8週間目にしてようやく自覚できる睡眠を経験するもその後はなし。この暮らしが長く絶不眠なのか自覚のない睡眠なのかわからない。
・皮膚のヒリヒリ感~長袖を着ていないとヒリヒリするし、風に当たってもヒリヒリする。エアコンが効いた場所は全てヒリヒリする。→和らいできて、もう少しで消失しそう。→復活
・不安/恐怖感~相変わらず5時30分以降17時50分まで目を閉じると超不快な感覚が襲う。(みぞおちかへその付近からぐわっと全身に嫌な感じが広まっていく感じ)その後は超不快な感じが胸辺りから抜けるまで少々時間が掛かる。急性離脱症状の心臓神経症なのかもしれない…
・皮膚のヒリヒリ感~長袖を着ていないとヒリヒリするし、風に当たってもヒリヒリする。エアコンが効いた場所は全てヒリヒリする。→和らいできて、もう少しで消失しそう。→復活
・不安/恐怖感~相変わらず5時30分以降17時50分まで目を閉じると超不快な感覚が襲う。(みぞおちかへその付近からぐわっと全身に嫌な感じが広まっていく感じ)その後は超不快な感じが胸辺りから抜けるまで少々時間が掛かる。急性離脱症状の心臓神経症なのかもしれない…
・焦燥感~耐え難い焦燥感が朝方発生、じっとしていられないし自分の感情で今まで経験したことのない苛々。数日おきに発生している。
・頭鳴り~モスキート音と言うのか超高音のキーンと高音のキーンがダブって頭の中で四六時中鳴っているが寝れないほどの音量ではない。これは突発性難聴の後遺症なのか離脱症状なのか不明と言うことにしておく。多分突発性難聴の後遺症…
※12週間目から13週間目は特段睡眠に変化なし。というよりもわからないって言うのが本音。
※12週間目から13週間目は特段睡眠に変化なし。というよりもわからないって言うのが本音。