自覚のない睡眠。(30分程？)
昨晩は23時22分就寝、睡眠計ｱﾌﾟﾘによれば4時間38分寝ていたことになっているがそんなわけない。寝れていたとしても30分程、いつも通り寝れた感覚なし。
昨日に続き体調が悪い、そりゃこれだけ寝れていなければそうでしょ。
見かねた両親から来週心療内科に行くと言われた。
薬は飲むか飲まないかは任せるが一度診断してもらえとのことだった。離脱症状を認めない医師はなんて診断をするのか？
うつ？不安障害？睡眠障害？正しいのは離脱症状だけど！？
本当に大変なことになった。
たった20錠のｴﾁｿﾞﾗﾑが人生を台無しにしている。
今後はどうなるのだろう？
今日は漢方3種類、ｸﾞ○ﾅ服用し床につく。