自覚のない睡眠。(2時間程？)
昨晩は23時12分就寝、睡眠計ｱﾌﾟﾘによれば5時間56分寝ていたことになっているがそんなわけない。寝れていたとしても2時間程だろうが、いつも通り寝れた感覚なし。
にしても体調最悪、日中も目を閉じることができないので耐えるしかない。
こんなことがいつまでつづくのか…
親が見るに見かねて心療内科に連れていくと言い出した。自分もこれ以上寝れないでいつ来るかわからない睡眠を耐えて待つ体力がないのは自覚している。
親的には離脱症状と言うのを知らず、他の病気の可能性があると思っているようだ。ｴﾁｿﾞﾗﾑを飲む前は何十時間でも寝れていたのにありえない。
でも心療内科に行ってどうなるのだろう？ｴﾁｿﾞﾗﾑの離脱症状とは認めないはずだが、こちらから処方薬を言った方がいいのか…
断薬から3ヵ月、何を再服薬すればいいというのか？
ｴﾁｿﾞﾗﾑは短期作用だからまずない、やはりｼﾞｱｾﾞﾊﾟﾑか…ｴﾁｿﾞﾗﾑ0.5㎎はｼﾞｱｾﾞﾊﾟﾑ1.7位だから2㎎錠でいけるのか？
飲めば離脱症状の緒症状とこの睡眠は戻るのか？
それとも寝るためにも睡眠薬を選ぶか？
ﾆﾄﾗｾﾞﾊﾟﾑを服薬したらｴﾁｿﾞﾗﾑの離脱症状をｶﾊﾞｰできるのか？
まったくわかりません。
今日も漢方2種類、ｸﾞ○ﾅ服用し床につく。