【02.06.30】(ｴﾁｿﾞﾗﾑ断薬78日目)

自覚のない睡眠。(不明)

昨晩は24時過ぎ就寝、寝たまんまヨガをしながら横になっていたがトイレに行く時間以外に寝たのかどうかわからない。もうこの生活が長すぎて自覚のない睡眠があったのかどうかすらわからなくなってきた。

身体的にはすこし寝れた感じがする。

今日も漢方3種類とｸﾞ○ﾅを服用し床につく。