生地獄。
服薬前は全く寝れず困ったなんて一日もなし。
平均平日6時間以上。
平均休日10時間前後。
断薬後
直近10日平均睡眠時間18分。
5時30分～17時50分は目を閉じてﾘﾗｯｸｽすると我慢できない不快な感じが襲ってくるので、目を閉じることも難しい。
体力が回復しない。
体力温存のためベッドで過ごす。
天気がいい、車もある、最低限の生活に困らない資金もある、近隣にお洒落なｶﾌｪや食事処もある、広大な自然も管理が行き届いた広場もある、近くに同級生も多い、ゴルフ場も近い、温泉も近い、繁華街も近い。。。
指をくわえてみているしかできない。
3時間ほど自覚のない睡眠がとれたので少し歩いてみた…
突発性難聴の後遺症でまともに歩けない、音は左耳にｻﾗﾝﾗｯﾌﾟをされたように聞こえる。
睡眠が改善されたところで待っているのは今までとは全く違う世界。
今までとは全く違う世界で生活しないといけないのかと絶望的になる。
絶望的になった後に睡眠も改善されておらず、自覚のできる睡眠がいつになるのかと…
今夜はどうなるかと…
明日も体力温存のためベッドで生活しないといけないのかと…
まさに毎日が生地獄。