完璧な絶不眠。
昨晩は23時には就寝するも、寝れるように願いつつずっと同じ姿勢と無心でいた。結果次に時計を見たのが2時30分過ぎだが、体感的に妥当な時間経過であった。そこから水を飲んでトイレを繰り返すが3時30分頃から喉と鼻に違和感が出てきて、風邪を引いたことがわかった。最悪だ。即処方された葛根湯を飲んで目をつぶるも寝れず今に至る。。。
今日は座椅子で座りながら寝れるか試したものの超不快な奴が襲ってきたので寝れず。でも、目は閉じれるので体力回復の一助になりそうだ。
日中はそこそこ調子がよかったのだが夕方から風邪が悪化、体調が悪くふらつく。
早めに食事をとらせてもらって床についた。
今日は耳鳴りが半端じゃない。
今日は医大から出たビタミンB12と欠陥拡張剤×3、加味帰脾湯×1回、葛根湯×2回、就寝前ﾈﾙ○ﾀﾞを飲んだ。
昨晩は23時には就寝するも、寝れるように願いつつずっと同じ姿勢と無心でいた。結果次に時計を見たのが2時30分過ぎだが、体感的に妥当な時間経過であった。そこから水を飲んでトイレを繰り返すが3時30分頃から喉と鼻に違和感が出てきて、風邪を引いたことがわかった。最悪だ。即処方された葛根湯を飲んで目をつぶるも寝れず今に至る。。。
今日は座椅子で座りながら寝れるか試したものの超不快な奴が襲ってきたので寝れず。でも、目は閉じれるので体力回復の一助になりそうだ。
日中はそこそこ調子がよかったのだが夕方から風邪が悪化、体調が悪くふらつく。
早めに食事をとらせてもらって床についた。
今日は耳鳴りが半端じゃない。
今日は医大から出たビタミンB12と欠陥拡張剤×3、加味帰脾湯×1回、葛根湯×2回、就寝前ﾈﾙ○ﾀﾞを飲んだ。