自覚のない睡眠?
昨晩は何だかんだで24時頃就寝、どうせ耳鳴りが激しいんだろうと思ったが昨晩はそこまで気にならないほどだった。
目をつぶりじっとして幾分時間経過したと思い時計を見ると1時間30分ほど経っており夢なのかわからない物語的な記憶もあったが、それ以降はもがき苦しみ明るくなって今に至る。もし寝てたとしても数十分であろう。。。
いつになったら寝た自覚のある睡眠が戻るのだろう??
その他に突発性難聴の治療に使用するステロイドの副作用を調べていたとき驚きの事実を発見した。それは抗ヒスタミンの副作用でうつ症状があるとのこと、リポ○ミンを初めて服薬した時に体験したことのない凄い落ち込みを感じたのは副作用だったのか…寝れなくなってからなぜか全ての薬に過敏(副作用)な症状を出している気がする。
やはり5時30分を過ぎて目をつぶっていると超不快な感覚に襲われ、何度か繰り返すと背筋ぞわぞわくるので目をつぶっていられない…
毎日5時30分から17時50分までの12時間20分は目をつぶれない耐久レース、辛い。
近隣の耳鼻科は駄目、もうボーダーラインの2週間はとっくに経過したものの一か八か明日医大に行くことに決めた。
今日からネル○ダではなく市販のリラック○ナイトと加味帰脾湯を飲んで床についた