【02.05.14】(ｴﾁｿﾞﾗﾑ断薬31日目)

絶不眠。
昨晩は11時過ぎ就寝するも、全然寝付けず0時30分、1時40分、2時30分…ずっと一時間おきに時計を見ていて寝れないことを悟り今に至る。
頭の左半分に軽い頭痛と左耳はいつも通り調子が悪い。
喉がいように渇き、ﾄﾞﾗｲﾏｳｽ状態。
右腕のこわばりと新たに右足の違和感。
一日中ではないものの全身筋肉ピクピク。
絶不眠が連続して内臓機能の低下。
いつになれば寝れた？という日が来るのだろう？？
二度寝に挑戦し何度も寝れそうになるも心臓を締め付けるような身震いさせるような、不安なのか恐怖感なのかわからないものがみぞおちかへそ付近から一瞬で全身を覆うので寝れない…これがなきゃもう寝れてる。だが夜は逆に不安感みたいなのが出ない代わりに寝れそうにもならない。
八方塞がり。
今日は柴胡加竜骨牡蛎湯と睡眠の質を向上ﾈﾙ○ﾀﾞ飲む。