【02.05.02】(ｴﾁｿﾞﾗﾑ断薬19日目)

完璧なる絶不眠。
何度も寝返りを繰り返し、何度も水を飲み、何度もトイレに行きだんだん外が明るくなっていくのを感じ朝を迎えました。こんなんじゃ風邪も治らず現状維持。
絶不眠も改善の兆しが見えたと思ったらまた真っ暗闇に突き落とされ、非常に残念と言うかため息を何度ついたか。。。
先が見えないと言うのはこんなにも精神的に追いやられるんだな…
たったひとつの離脱症状改善点は肌のﾋﾟﾘﾋﾟﾘ感が一日通してほんの少ししかなかった。
葛根湯と睡眠の質を向上ﾈﾙ○ﾀﾞ、ﾋﾞﾀﾐﾝCｻﾌﾟﾘと寝る直前にﾎｯﾄﾐﾙｸを飲む。