【02.04.27】(ｴﾁｿﾞﾗﾑ断薬14日目)

絶不眠？4日連続寝れたか寝れてないかわからない現象？
朝方付近までかなりもがいていた記憶あり、朝方から次に時計を見た6時前後までの記憶がない。少しは寝れたのか？
朝は疲労の蓄積とほんの少し眠気を感じるくらいで他の離脱症状はなし。その後寝ようと努めるも寝れず。。。
喉風邪が少し和らいでいるが、まだ健在。
昼寝ができればとベッドにいるがまったく眠気こず時間が流れる。
睡眠の質を向上ﾈﾙ○ﾀﾞと葛根湯、ﾋﾞﾀﾐﾝCｻﾌﾟﾘと寝る直前にﾎｯﾄﾐﾙｸを飲む。