飛ばすために・・・④

・・・いよいよこの記事も佳境！です。

私の少し前までのスイングは、体を早く回転させることで、
飛ばそうというスイングでした。

そのスイングは、上半身にも力を入れる必要があり、
飛ぶことは飛びますが、力んだり、必要以上に力が入ることが多く、
とんでもないミスショットが出ることがありました。

私の持っている力を１０とすれば、
そのうちの８ぐらいの力を、飛ばそうとする力として使っていた感じです。

もし、少ない力で、同じくらい飛ばせることができれば、
例えば、１０の力のうち、３の力だけで飛ばせるとしたら、
残りの７の力は、ミスショットを少なくし、体を安定させるために使えるのに・・・

ということで、少しの力でヘッドスピードを出すには、
・・・『 手首のコック 』に秘訣があります(^o^)丿

十分にコックしている状態は、パワーを蓄えている状態です。
コックがほどける時に、そのパワーが一気に解放されます。

これはゴルフだけではなく、球を打つスポーツ、テニスや野球にもいえます。

ただし、意識してコックするのは間違いなようです。
（意識的にコックするショットもありますが、それは特殊な打ち方です）

テイクバックで、意識せずに、コックが自然にできるためには、
前回でも書いたように、上半身の力を抜き、軽くグリップすることです。

それとグリップは、パームグリップより
フィンガーグリップの方が、コックしやすくなります。

力を抜いた状態でゆっくりテイクバックすると、
クラブが腰より上に行くぐらいから、自然と徐々にコックが始まります。

そしてトップでは、意識しなくても、十分コックした状態になります。

ただし、ここで手の甲側に手首が折れてはいけません。

そしてダウンスイングの始動ですが、
これも前回書いたように、すぐに力を加えず、
自然にグリップエンドが下に落ちるような、
重力で自然にクラブと腕が下がってくるのを待ち、
徐々に力を加えて、加速していくようにダウンスイングします。

ここでもコックは、意識して早くほどかず、
スイングの勢いによって自然に戻すようにします。

そうすると、インパクト直前にコックが自然にほどけ、
最大のヘッドスピードでインパクトを向かえます。

グリップは、ダウンスイングからは軽く握ったままだと、
クラブがどこかへ飛んでいってしまうので、
意識しないまでも、グリップの握りは自然と強く握ります。

私は以前は、コックを使うことは難しく、
安定するスイングとは相反することだと思っていました。

これは、意識的にコックを使うことが難しいということであって、
自然にコックを使う方法を知らなかったための、勘違いだったようです。

・・・今私は、このコックを有効に使い、少しの力で飛ばし、
残りの力をボールを曲げない、安定させる力に使えるようなスイングを
常に心がけ、練習しています。

・・・このスイングが安定してきたら、
次は、この飛ばしと安定の力の配分をコントロールできるようになりたいですね。
もっと飛ばしたい時は、飛ばし６：安定４ にしたり、逆に４：６にしたりと・・・

まだまだ細かいことはありますが、
これで、一応『飛ばすために・・・』の記事は終わります。

・・・次回は、たぶん私の今使っているクラブの紹介です(^o^)／