北谷町、沖縄市、宜野湾市、嘉手納町、読谷村の整体ならーちゃたん整骨院
皆さんこんにちは！ちゃたん整骨院 山崎です！
今日も、じめじめしていますが、調子はどうですか？
最近、急に首や腰を傷める方増えています、、、
今日は、６月１１日に首を傷めて見えていた患者さんの症状の経過を書きたいと思います。
１１日に傷めて、１２、１４、１６日に来院されています。
今日、症状を聞いてみると、最初の日に比べると全然ましになってきている感じでした。
検査すると、若干首を左に動かす動作で引っかかりがある感じでした。
痛みも少しまだある感じ、いつものように、循環を上げるように治療して、
全体の筋肉や関節の硬さ、血液・リンパ液の流れを作り、
最初の動きの確認をすると、首の引っかかりが減っていました。
左肩を上げるのも、スムーズんいなっていて、いい感じでした。
今日までは、最後に特殊な電気（サイバー）を首～僧帽筋にかけて、
当てていき、動きの確認！
首の動く範囲が広がっていました。
今日は、これで様子を見ることにしました。
症状が落ち着いてきているので、明日から、ウォーキングを始めるように指導して、
３、４日あけて、次回来るように、伝えました。
１番はしっかりと、睡眠をとることが、大事です。
４～５時間の睡眠だと、身体が回復する前に活動してしまうので、
理想は７～８時間の睡眠をとるようにしているほうが、いいです！
皆さんも、しっかりと睡眠をとりましょう。
ちゃたん整骨院
TEL 098-926-2000
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