皆さんこんにちは！ちゃたん整骨院 山崎です！
今日は、２日前に肉離れしたと今日来院された患者さんの症例を書きたいと思います。
３０代 男性
右のハムの肉離れ、１年ぶりにサッカーをして、全力で蹴った時に、
パチンと傷めた、、、内出血も広い範囲にあって、押しての痛みなどは特にない感じ。
歩くときに痛みが強くでる。
最初に、軽く５メートル程歩いてもらって、痛みの感じを覚えてもらい、
全体の循環を上げるように治療して、ハムの内出血している部分は、
血が固まると、硬さがでるので、血流の流れを良くするように
硬いところをしっかりとって、もう１度５メートル程歩いてもらうと、少し歩きやすい感じがあるみたいなので、
特殊な電気（サイバー）を内出血している部分に当てながら流して、
最後に歩いてもらうと、最初に比べて、足を引きずる感じは減っていました。
今日は、時間がないみたいだったので、これで治療は終わりましたが、
本当であれば、酸素カプセルも入っている方が、早めに治りやすい状態にもっていけるという事は、しっかり伝えました。
なぜかというと、内出血している部分は、酸欠状態になっていますので、
酸素カプセルに入って、患部にたくさん酸素を送ることで、
筋肉の再生も早くなっていきますので、治りやすい状態になっていくと思ったので、僕は入る事をお勧めしました。
皆さんも、運動する前は、しっかりとストレッチをして、身体を軽めに動かしてから、
運動はしましょう！
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