こんにちは！ちゃたん整骨院山崎です！
昨日からかなり暑くなりましたね
冷房の室内と暑い外の出入りで体調を崩しやすい時期ですので気を付けてくださいね
今日は首こり、頭痛の症例についてです。
４０代の女性でデスクワークのお仕事をしている方で、２週間前から首の痛みがきつく頭痛がするとお悩みでした。脳外科で診察をした際、肩と首の筋肉の緊張による頭痛と言われ、頭痛薬と筋弛緩剤の処方をされたみたいですが、特に変わらないとのことでした。
特に来院時は頭痛がひどいみたいです。
話を聞くと、１か月前から職場の部署が変わり通勤時間が１時間になり、環境にも慣れていないためストレスになっているとのことです。
また４日前に扁桃炎にもなってしまい、疲労から免疫もかなり落ちている様子です。
まず関節の動きの検査をすると、肩を上げると引っかかる感じがあるとおっしゃっていました。
肩甲骨の動きが制限されていて、肩の動きを悪くして、肩こり・首こりにつながっていると思います。
初めに全身の循環をあげるために、骨盤の矯正から始めました。
とてもソフトな矯正ですが、血液やリンパ液の流れを良くしていきます。
これでもう一度検査をすると、肩の引っかかりが軽減したとのことでした。
疲労からくる循環不良から、体の動きを硬くしている状態です。
次に背骨と肩甲骨を矯正していき、姿勢を良くして肩甲骨の動きをスムーズにしていきます。
この状態で座ってもらうと、首こりが最初よりも７割ほどなくなったと喜んでいました
頭痛もだいぶ軽減したみたいです
こんなに肩・首が楽になったのは、数年ぶりみたいです
普段の疲労による循環不良から、慢性的に肩が緊張している状態を
骨盤矯正で循環を改善して、肩甲骨を矯正することで肩の緊張を解くことでこれだけの改善ができるんです
最初は体が戻りやすいので、１週間後に予約をいれて、普段の生活で気を付けることを指導して帰られました。
帰るときは表情も明るくなっていて、自分の嬉しくなりました
慢性的に肩こりでお悩みの方は、ぜひちゃたん整骨院までご相談ください！
当院では、強く揉んだり叩いたりしませんが、矯正をすることで循環をあげて症状の改善を目指していきます！肩こりが改善したという声をたくさん頂いております
（肩こりを強く揉むと、筋肉が防御しようとさらに硬くなって症状が悪化することもあるので注意です）
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