こんにちは！ちゃたん整骨院です
今回は 「むくみ・だるさ」 についてです！
むくみや足の重だるさなどが気になる方も多いですよね
慣れてしまって気づいていない方もいるかもしれません
こんな症状でお困りではないですか？
・朝、顔がむくんでいる
・靴下や下着の跡がくっきり残る
・毎日、だるさや疲労が抜けない。
・手足の先が冷えている。
・汗をかきにくい。
・夕方になると靴がきつくなる。
むくみとは、余分な水分が体内にたまってしまうことが原因で発生します
大抵のむくみは長時間同じ姿勢が続いたり運動不足など
生活スタイルが原因で起きる一時的なものです
その中で「代謝の低下」や「身体の冷え」もむくみが発生しやすくなります
体温調整に関係する自律神経の機能が鈍くなってしまうと、水分の代謝が落ち、血行も悪くなり、身体が冷えてしまい、体内の老廃物や余分な水分が排出されにくくなるのでむくみに繋がります
その解決策の一つとして
高気圧酸素ルームがむくみやだるさに効果が期待できます
細かい酸素が毛細血管までしっかり流れていくので
血液やリンパ液の体内循環がスムーズに行われるようになります
高気圧酸素ルームに入ると【ヘンリーの法則】により、普段の呼吸では得られない溶解型酸素を増やすことができると言われています
溶解型酸素は血液やリンパ液・体液に溶け込んで体内の90%を占める毛細血管の隅々まで行き渡り血液の流れが良くなります
大量の酸素を体内に取り組むことで血液の循環が良くなり、細胞に多くの栄養が届くことで老廃物が排出され新陳代謝が促進されます
その結果、むくみやだるさ身体の冷えの改善効果が期待されていきます
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また、当院は酸素濃縮器も一緒に稼働させるため、２倍以上の高濃度の酸素を摂取することが出来ます
質問などあればお気軽にお問合せ下さい
ちゃたん整骨院 
098-926-2000
沖縄県中頭郡北谷町字桑江432 北谷スポーツセンター1F