こんにちは！ちゃたん整骨院です♪
今日は当院で取り扱っているサプリメント(食事）についてです
健康=食事×睡眠×運動です！
普段食べたものが消化・分解されて体を作っています
当たり前ですよね
しかし、毎日それを意識して食事をしていますか
例えば、
ジャンクフードを食べることが多い
甘いものを食べることが多い
毎晩暴飲暴食する…などなど
こんな生活を何年も続けていると体がボロボロになりそうではありませんか
もし普段の食事が毎日３食バランス取れていないのならサプリメントがオススメです
当院で販売するサプリメントはミネラルの内の特にカルシウムの補助食品です
なぜカルシウムかというと、疲労回復に深く関わってきます
カルシウムが体に対する働きは、
・丈夫な骨や歯を作る
これはなんとなくわかりますよね
・イライラを抑える
これも聞いたことはあると思います
怒りっぽい人はカルシウム不足って言いますよね
神経を安定させるので睡眠の質にも関係してきます
・筋肉を動かすために必要
カルシウムがないと筋肉が動きません。
カルシウム不足だと筋肉の動きが悪くなり、血流が悪くなります
・免疫を高める
・血圧上昇防止
・脂肪の吸収を抑える（ダイエットにも関わりそうですね）
と、たくさんの作用があります
サプリメントの購入者は、
・効き目が早い
・寝つきが良くなって、寝起きがスッキリ
・疲れが取れやすくなった
などたくさんの声を頂いております
疲れにくくなり、循環・代謝が上がるんで結果痩せた方もいますよ♪
ずっと疲れてる状態だったら、同じ食生活だったら痩せにくいですもんね！！
極端に言ったら、ずっと調子が悪かったり、体が回復しにくい方、食生活を意識して変えるだけて体調良くなるはずですよ！！
わたくし山崎も健康のために飲んでおります
カルシウム足りてないかも
疲れ取れない
寝起きがつらい
食事のバランス悪いかも
と不安がある方はちゃたん整骨院まで
まじで、実力ハンパないです。
098-926-2000
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