マタニティヨガ＆骨盤調整

4月に入ってからマタニティヨガと骨盤調整教室に通ってま～す


やはりカラダを動かすって気持ちいい～
コリがほぐされてるだけじゃなく、ココロも軽～くなってスッキリ爽快
８ヶ月目ぐらいからか、お腹が重くて思うように動けないし、夜は全然眠れないし、けっこうブルーになりしました。何度T君とケンカしたことか。。。。
でもヨガで速攻元気になりました！単純過ぎですが。
なんだまだまだ動けるじゃーんって。安静にし過ぎてた気がします。
もっと早く始めとけばよかったです


マタニティヨガの方は年末参加したことがあり、
その時は超余裕～で物足りない気がしてましたが
現在悪戦苦闘
簡単な木のポーズすら足が引っかからず、掛かってもフラフラ
太り過ぎ？





骨盤調整は今回初挑戦です。
骨盤を締めてしまうと出産する時出づらくて苦しいのでは？と疑問でしたが、締まったり緩まったりと稼働することが大切とのこと。稼働幅が広いと出産し易く、その後締まり易くなるそうです。これは頑張らないと。
こちらもヨガベースなのでマタニティヨガとポーズがダブったりしますが
骨盤中心のポーズをじっくり１時間ちょっと緩めて締めて緩めて締めて～って
とっても効いてる感じです。



お産に使う筋肉を鍛え、骨盤の稼働幅を広げ
良い出産になりますように！


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Ｔ君カレー

T君作のカレー

なかなか美味しいのです。
私の作り方と違い
ミキサーにタマネギや人参（嫌いな野菜）をかけて短時間で作ってしまいます。
そして私のより美味しいのです。私はカレー以外にも作るのでいささか雑になりがち。だから？


手際も良く、なかなかで家事の素質有りですよ～。
T君カレーだけではなく、最近いろんな事しメキメキ上達しています。
食後、食器洗いまでしてくれたのですが、カレー作ったお鍋に匂いが残ってないし
食器もちゃんと水が切れるように立てかけてありました。

今朝も洗濯物を干してくれたのですが、最近の干し方はほぼ完璧でどこも直すところありません。


なにより週末は率先してやってくれるのでとっても助かってます。ありがとう～











副菜は『京都老舗展』で買ったお豆

もっちり濃厚。甘くてお茶請けにも良いそうです。







デザートは『京都老舗展』のおはぎ

１日１００個限定だったほうじ茶と黒胡麻。大きくて食べごたえあり。


全然やせる気配なし。

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御徒町〜湯島ぶらり

今日のランチは

『新東洋』。昨日ラーメンだったのにまた中華って感じですが（台湾料理ですが）スイッチ入っちゃった感じです。

前回来た時気になった焼きビーフン。美味しくて大正解～ ニンニクが効いてます！

チャーハンと奥はパイコーメン。
パイコーメン、とても美味しかったですあっさり醤油スープで、衣はほんのりカレー味。すっかりお気に入りです。

本日のランチサービスは台湾湯圓。中にピーナツの餡のようなものが入っていてました。
飲んでビックリ、液体はただのお湯でした






喫煙可で、相席率が高く、きたなシュランとかなりのハンデがあるにもかかわらずお気に入り今回も満足なランチでした～♪
ただランチメニューには副菜の空芯菜や、豆苗炒め、セロリの炒めなどが無く、今日も考えてみたら３品とも炭水化。
アラカルトのチョイスもできるようになることを期待します。大根餅と小龍包も食べたいし。











その後腹ごなしに松坂屋へぶらり。
催事で『京都老舗展』がやっていたので覗いてみました。
たくさんの有名店が出店していて楽しかったです


お腹がいっぱいなので流し見るだけのつもりでしたが
今日のデザートに『葵屋やきもち総本舗』の京ぼたもちと、にしんそばで有名な『松葉』で煮豆ゲット！

去年京都に行った時に食べ損ねた『いづう』のサバ寿司がブースで作られて販売されてました。食べたい。
しかし今日はT君がカレーを作ってくれると言う事だったので、彼に買うか否か判断を託したところ、
買いませんでした～
また催事でお会いしましょう～









松坂屋を後にし湯島で一息

『ロワゾードリヨン』湯島らしからぬパリっぽいケーキ屋さん






2階がイートインスペース

テ・アプレミディ（午後の紅茶セット）。生菓子は１／５くらいでカットされ、シュークリームとエクレアがミニチュア版になっててかわい～のにちゃんとおいしかったですよ。

大通りから入ったところで静かで空いてました。いい店発見です！






さて今度こそ腹ごなし！家まで歩いてカロリー消費しないと。






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過門香ランチ

久しぶりに当日アップ。追いつきました～

担々麺が食べたくて過門香へ。





今日はＫチンとランチでした🍴

待ち合わせでビックリ❗

なんと着て来たコートがお揃いでした～


たまにSALEでお揃いのものをゲットするので、いつかやるな～とは思いましたが、SALEじゃ無い日にカブるとは💦💦💦


ひとしきり笑って、ランチを食べ、すっかりお揃いできたことは忘れて新丸ビルをブラブラ。
雨で寒かったのでお互いコートずっと着たまま歩いてると、たまに好奇な視線が！
途中で寒くはなくなってきたので
上着脱いでしまいましたよ～

お揃いがあんなハズいとは…
今度から事前打合せが必要です😓


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区の母親学級１

今日は午後から区の母親学級へ行ってきました。



何故か初対面なのに盛り上がってしまう母親学級、今回も楽しく参加させてもらいました～♡


病院主催の時は　出産月が同じ人と言うくくりでしたが、

今回はだいたい同じ月ら辺の方対象で　７ヶ月目の妊婦さんが多かったです。

７ヶ月目のお腹の大きさが懐かしいです。




今日は『沐浴』の仕方など。

３キロのお人形を使って服を脱がせるところからやりました。

今やると女子がキャピキャピと何だかおママゴトみたいで楽しいのですが

実際、片手で３キロ以上の赤ちゃんを持ち続けるのはかなり重くて大変です

これは是非旦那さんに協力お願いしたいですものです。

来週は『区の両親学級』も有り、T君もお風呂の入れ方を練習するので頑張ってもらいたいと思います。







今日参加した妊婦さんでスゴい方がいらっしゃいました。

現在９ヶ月目に入ったばかりの方なのですが、

なんと２月２５日の東京マラソンに出場したとの事。



えーーーーーーーつ！！！マジですか？



その頃の私といったら立派なお腹で競歩もムリかも。


もう『すごーーーい』の一言に尽きます。

また先週までお仕事されていた職場では周囲の方に妊娠の事を告げず、

普通に残業までしていたそうです。

この方はもう多少の事は何でも乗り越えられそうです。







区の母親学級は３週連続、次回も楽しみです。

パツンパツンチャタ

チャタはじめての洋服

パッツンパツン～

きついし、初洋服なので嫌がるかなと思ったのですが

まんざらでも

リラックス

最初着せた時とてもキツそうだったので、背中と首に切込みを入れました。
けどもう少しメンテナンス必要かな？
長時間は心配なので脱がしてます。

チャタさん、オシャレに目覚めたのではありません。
右前脚の付け根にカサブタあり、
舐めたりしていじらないよう洋服を着ることに。
前回病院で検査の為カサブタを剥がさ
れてから回復してないのです。

あんこ羨望の眼差し






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お花見2012 〜上野公園＆谷中霊園編〜

４月9日☀
この日の最高気温は２１度になるとのこと！これはお散歩日和です！！

せっかくなのでお花見がてら上野公園へ（明日は雨風で散ってしまうようなのでこれが今年最後）

日曜日は大変な混雑だったようで、月曜日の今日は多少落ち着いているのではないかと期待したのですが







スゴい混雑

しかしお昼と言う事も有り、お酒を飲んで大騒ぎ（急性アルコール中毒で救急搬送）ということはありませんでした。身重の一人歩きとしては恐る恐るの混雑だったのでひとまず安心。あとは流れに沿って桜のアーチをお花見です。



上野公園（上野恩寵公園）の桜並木は壮～～大です。
どんちゃん騒ぎしてる人やゴミなどに目をつむれば
やっぱり歴史も感じるし公園の規模も大きくさすが名所だな～と思います。





たくさんの人が写真を撮っていました。とっても可愛い三毛ネコちゃん

手を伸ばせば届くくらいの高さの枝に乗せられてました。大注目の中でこんなスヤスヤ寝れるなんて!!チャタとあんこならパニックになってしまうので、きっと慣れているのでしょう～
でもなんだかかわいそう～でした。かわいいペットを見せ物にする方の気持ちはわかりません。




旧寛永寺五重塔。

ちょっと京都っぽい



休憩ポイントは園内にある『韻松亭』を目指してお出かけしたのですが甘味屋さんは15時から,お隣の精養軒も40分待ち
疲れたしお化粧室に行きたかったのでどうしようかと思ったのですが東京都美術館に喫茶店を発見！
一階の『Mcafe』へ
こちら４月１日にオープンしたばかりでとてもキレイで静か。数十メートル離れたお花見の喧噪が嘘みたいにゆっくりできました。





ゆっくり休んで、帰り道は谷中経由。





東叡山寛永寺

寛永寺は、寛永二年（1625）徳川家康、秀忠、家光公の三代にわたる将軍の帰依を受けた天海大僧正が、徳川幕府の安泰と万民の平安を祈願するため、江戸城の鬼門（東北）にあたる上野の台地に寛永寺を建立。とのことです。
今見た桜並木も天海僧正がお寺設立後に植えさせたそうです。
境内地は、最盛期には現在の上野公園を中心に約三十万五千坪に及び、
格式、規模において我国最大級の寺院としてその偉容を誇ったそう。

しかし明治政府により壊滅状態となり
明治十二年（1879）ようやく寛永寺の復興が認められ、現在の少し離れた所に再建されたそうです（もとは上野公園の噴水の所に建っていたそうです）。
なので、この広い公園や桜並木は徳川家と天海大僧正のおかげなのですね～。




その現在の境内にある寛永寺幼稚園

この界隈ではとても倍率の高い幼稚園。うちはまだまだ先の事なのでいちを参考までに拝見させてもらいました。閑静でいい雰囲気。








最後は谷中霊園の桜

もうお花見客もチラホラ。霊園らしく静かにゆっくり歩きながらお花見。



来年見れるかどうか分からないので今年はしっかり桜を目に焼き付けてきました。

毎年決まったお花見スポットは無く、
去年は増上寺へ（ランチがてらに）、
その前は千鳥ヶ淵（多分ランチがてら）、
規模を問わずいろんな所に気の向くままお花見へ出かけてます。
来年はバブちゃんもいるので行けるかどうか分かりませんが
このさきずっといろんな桜のお花見へ行ってみたいです。



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お花見2012 〜目黒川編〜

4月8日☀まだちょっと寒いけれど気持ちのいい天気でした～

まさにお花見日和

今年は目黒川の桜並木に来ました



中目黒を下車してスタート

川幅が狭いので桜の花で木陰になります。周囲のビルが目隠しされ幻想的な世界に



出店もたくさん。ホントは川沿いのお店でお花見ランチしたかったのですが、混雑を想定して駅近くで済ませてしまいました。おかげで満腹で食べ歩きできず
せめて甘酒をっとおもいましたがもT君に阻止されました

甘酒、ビール、ワンカップだけでは無く、ワインやシャンパンなどが出ていてオシャレなんですね～。土地柄でしょうか？！イベント事に出向かないため、最近の傾向に驚きました。




中間からは川幅が広くなり、桜の木も１本１本大きくて立派

道幅も広く混雑も無く、ゆっくりと桜を堪能することが出来て良かったです。
ベビーカーをひいてる人も多く、これなら来年来れるかもぎりぎりリサーチ出来て良かったです。

初顔合わせ

土曜の夜、
姉夫婦がベビーベッドを持って来てくれました。



YOUちゃんは初めてウチに上がったのでチャタとアンコと初顔合わせです。

しかしアンコは寝室に逃げてしまい、
チャタは姉夫婦に撫でて貰いたくて
茶目っ気全開でしたが、YOUちゃんには一瞥しただけでまったく興味示さずでした。
自分を可愛がってくれる対象にしか興味ないのかもしれません。






実はT君もまだYOUちゃんに会ったことありません。
年末から風邪やインフル、飲み会などでずっと予定合わず。そのまま三ヶ月半経過してしまいました。
この日も飲み会で会えず
そのうち『こんにちは』と言えるようになってしまい兼ねませんね。


YOUちゃんにBAMBOの試乗をお願いしました。まだ首が座らないのに椅子はピッタリややポッチャリさんかな？

ホント大きくなりました。






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マタ友ランチ3

4月6日☀
マタ友Ｔさんとランチ

彼女は妊娠38週目で予定日は4/18！
もう二週間切りです。

私が彼女の最寄駅まで行くよ～
ッと言ったのですが、いつもの北千住まで電車で来たTさん。



出産を間近に控えた様子は
意外に落ち着いていました。
何故かこちらまで安心してしまいます。
最も彼女はクールな感じなのでそう見えただけかもしれせんが。



大きなお腹が見れるのは今日が多分最後

頑張って元気な子を産んでね～✋



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