今日は土曜日なので加圧トレーニング。
加圧前に人形町ぶらり
今週は浜町公園に寄ってみました。
職場だったビルのすぐ裏なのに一度も行った事がありませんでした。
中は意外と広くてグラウンドや区のスポーツセンターがあったり、
広場も趣きの違う数エリアに別れていてます。
正面入り口の石の広場は若者用⁈
奥の芝生やジムがあるとこはファミリー用(⬆写真)
木陰にベンチがあるところはおじいちゃん用。っぽい感じがします。
緑もたくさん。
隅田川沿いの休憩スポット。ここと同じ作りのスペースが隣にもう一つあり、BBQをしてる集団がいました。
なにげに緑も多く人も少ないしキレイなので穴場なのではないでしょうか!?
集団の一人がパラソルをたくさん持ってスポーツセンターへ向かっていたので、パラソルの返却!?
貸し出しなどもあるのかもしれません。
じいちゃん用
土曜の午後なのに空いててちょっと寂ししくらい。
すずしくなったらまたトレーニング前に寄ってみよう。
iPhoneからの投稿
昨日はRくんの左脚にある苺状血管腫の治療に行ってきました~
初の都電に乗ってGO
東京女子医大の東医療センター
かかりつけの病院でこちらの形成外科を紹介されました。新宿じゃないよ
待合室にて。かなりリラ~ックス 両足をぶんぶん
レーザー前。
この苺状血管腫、新生児の時はハート型だったんです♡
そのうち中央から白く薄くなって、成長するうちハートの頭の部分のみ残して現在こんな感じです。
放置しても治って行きそうな。。。。
順番が来て質問
質問事項は
①ホントにやる必要あるのか?
②麻酔は全身⁉貼る麻酔⁈
③何回で治る⁈期間と間隔。
④もう少しRくんが大きくなってからの方が良いのでは。
先生質問攻め。
私の書いた走り書きのメモを見ながら答えてくれました。
①特には無いそうです。目立つところでもないし害も無いし二歳くらいで自然に治るので。
ただRくんの場合、皮膚が盛り上がってるので治っても皺っぽくなるそうです。
それが嫌ならば。
また血管が集中してるので怪我するとたくさん出血するそうです。
②麻酔は無し。赤ちゃんは神経が未発達なので、大人が思う程痛くないそうです。
③一ヶ月間隔で4、5回くらい。経過をみて判断。
④早ければ早いほど良い。
6ヶ月でMAXになり、その後二年くらいかけてフェイドアウトして行くらしいのですが、
治療するなら断然6ヶ月以内が良いとのこと。
そんなに痛くないのならばお願いすることにしました。
元気一杯のRくん、これから脚を掴めるようになったら引っ掻いてしまいそうなので。
治療はレーザー治療。
私は待合室で待機。
治療室の方でギャーっと聞こえ心配しましたがすぐに終わり呼ばれました。
10発くらいの照射だったようです(盛り上がってない部分も照射)
私が抱っこしたらケロっとしてましたよ。エラいぞRくん
この程度ならば治療を続けようとおもいました。
レーザー後の状態(お風呂上がり)
赤みが鮮やかに。保湿薬でテカテカ当日からお風呂にも入れてよかった。
今朝レーザー後の方が少し生き生きとした感じにになったような⁈これで良いのかな⁈
費用が面白くて、3ヶ月置きに保険適用になるそうです。
今回は適用され無料、来月、再来月が保険適用外になり自費で。
再再来月にまた保険適用になり無料。
なんじゃそれ
帰りに八幡様に寄って『早く治りますよーに』
iPhoneからの投稿

初の都電に乗ってGO

東京女子医大の東医療センター
かかりつけの病院でこちらの形成外科を紹介されました。新宿じゃないよ
待合室にて。かなりリラ~ックス 両足をぶんぶん
レーザー前。
この苺状血管腫、新生児の時はハート型だったんです♡
そのうち中央から白く薄くなって、成長するうちハートの頭の部分のみ残して現在こんな感じです。
放置しても治って行きそうな。。。。
順番が来て質問
質問事項は
①ホントにやる必要あるのか?
②麻酔は全身⁉貼る麻酔⁈
③何回で治る⁈期間と間隔。
④もう少しRくんが大きくなってからの方が良いのでは。
先生質問攻め。
私の書いた走り書きのメモを見ながら答えてくれました。
①特には無いそうです。目立つところでもないし害も無いし二歳くらいで自然に治るので。
ただRくんの場合、皮膚が盛り上がってるので治っても皺っぽくなるそうです。
それが嫌ならば。
また血管が集中してるので怪我するとたくさん出血するそうです。
②麻酔は無し。赤ちゃんは神経が未発達なので、大人が思う程痛くないそうです。
③一ヶ月間隔で4、5回くらい。経過をみて判断。
④早ければ早いほど良い。
6ヶ月でMAXになり、その後二年くらいかけてフェイドアウトして行くらしいのですが、
治療するなら断然6ヶ月以内が良いとのこと。
そんなに痛くないのならばお願いすることにしました。
元気一杯のRくん、これから脚を掴めるようになったら引っ掻いてしまいそうなので。
治療はレーザー治療。
私は待合室で待機。
治療室の方でギャーっと聞こえ心配しましたがすぐに終わり呼ばれました。
10発くらいの照射だったようです(盛り上がってない部分も照射)
私が抱っこしたらケロっとしてましたよ。エラいぞRくん

この程度ならば治療を続けようとおもいました。
レーザー後の状態(お風呂上がり)
赤みが鮮やかに。保湿薬でテカテカ当日からお風呂にも入れてよかった。
今朝レーザー後の方が少し生き生きとした感じにになったような⁈これで良いのかな⁈
費用が面白くて、3ヶ月置きに保険適用になるそうです。
今回は適用され無料、来月、再来月が保険適用外になり自費で。
再再来月にまた保険適用になり無料。
なんじゃそれ

帰りに八幡様に寄って『早く治りますよーに』
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妊娠前に着ていた服は既に着られるのですが、
体重計と鏡を見る限り要ダイエットって感じで
産後の良い機会なので再び加圧トレーニングをはじめました。
なんたって1回30分、週1度ならば無理なく出来るかな~⁈と。
1年ぶりに行くと微妙にキレイに改善されてたり近所に別スタジオができてました。
人材に至っては総入れ替え!?みんば知らない人。
私の1年前のカルテもちゃんと残っていて
なんと驚いたコトに、体重は現在とほぼ同じだったのです‼
ってことは妊娠前から結構いっちゃってたのね
今度こそ痩せてやるっ!
トレーニングはひさしぶりなので甘くして貰いましたがそれでもキツイ
今回やってみてものすごい運動不足を痛~~感、これはやらねば。。。
そして次の日からあっちこっち筋肉痛で、3日たって今朝やっと復活しましたよ
トレーニングの間TくんとRくんはというと、
私と別れてから水天宮でお参りし、その先のロイヤルパークで待機。
トレーニングが終了して電話かけたときは、Rくんとても機嫌が良いとのとこだったので
せっかく人形町に来たのでウォーキングがてらケーキ屋さんに寄ったりしてました。
しかしその間に泣いてしまったようで、Tくんから大泣きの一報を受け大急ぎでホテルに
到着するともうお店にいられなかっようで、お外で一生懸命あやしてるTくんの後ろ姿が。。。
2人ともお疲れさんです
この辺で授乳室はココしか無いのでホテルに戻ってRくんのエネルギーチャージ

私は良いとして、Tくんもバタバタして殆どコーヒー飲めなかったそう。。
はぁ~やっぱり大変だなぁ~って感じで来週どうかなと思いましたが
Tくん来週も快く引き受けてくれました


がんばるぞっ!
iPhoneからの投稿に
体重計と鏡を見る限り要ダイエットって感じで
産後の良い機会なので再び加圧トレーニングをはじめました。
なんたって1回30分、週1度ならば無理なく出来るかな~⁈と。
1年ぶりに行くと微妙にキレイに改善されてたり近所に別スタジオができてました。
人材に至っては総入れ替え!?みんば知らない人。
私の1年前のカルテもちゃんと残っていて
なんと驚いたコトに、体重は現在とほぼ同じだったのです‼
ってことは妊娠前から結構いっちゃってたのね
今度こそ痩せてやるっ!トレーニングはひさしぶりなので甘くして貰いましたがそれでもキツイ

今回やってみてものすごい運動不足を痛~~感、これはやらねば。。。
そして次の日からあっちこっち筋肉痛で、3日たって今朝やっと復活しましたよ

トレーニングの間TくんとRくんはというと、
私と別れてから水天宮でお参りし、その先のロイヤルパークで待機。
トレーニングが終了して電話かけたときは、Rくんとても機嫌が良いとのとこだったので
せっかく人形町に来たのでウォーキングがてらケーキ屋さんに寄ったりしてました。
しかしその間に泣いてしまったようで、Tくんから大泣きの一報を受け大急ぎでホテルに

到着するともうお店にいられなかっようで、お外で一生懸命あやしてるTくんの後ろ姿が。。。
2人ともお疲れさんです

この辺で授乳室はココしか無いのでホテルに戻ってRくんのエネルギーチャージ


私は良いとして、Tくんもバタバタして殆どコーヒー飲めなかったそう。。
はぁ~やっぱり大変だなぁ~って感じで来週どうかなと思いましたが
Tくん来週も快く引き受けてくれました



がんばるぞっ!
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金曜は友達が来るハズでしたが、娘ちゃんの発熱で中止になってしまいました
暇になってしまったので、兼ねてより欲しかったRくんのオモチャを探しに行ってきましたよ
最近一人でご機嫌に指しゃぶりをしているので何か噛み噛み出来るものを買わなければと思って
サッシーのバズン・バイツ、ブルブルタイプ。買って(拭いて)そのままあげたらずっと噛み噛みして
思った以上に気に入ってくれてうれしぃーーー
帰宅後、ちょっと目を離した隙にアンコさんがオモチャに手を出そうとしてたので
よく見せてあげました。アンコチェックは食べ物以外にも厳しく及びます。
今回はチャタ先輩とのWチェック
夜になってもとってもご機嫌なRくんでした
iPhoneからの投稿

暇になってしまったので、兼ねてより欲しかったRくんのオモチャを探しに行ってきましたよ

最近一人でご機嫌に指しゃぶりをしているので何か噛み噛み出来るものを買わなければと思って

サッシーのバズン・バイツ、ブルブルタイプ。買って(拭いて)そのままあげたらずっと噛み噛みして
思った以上に気に入ってくれてうれしぃーーー

帰宅後、ちょっと目を離した隙にアンコさんがオモチャに手を出そうとしてたので
よく見せてあげました。アンコチェックは食べ物以外にも厳しく及びます。
今回はチャタ先輩とのWチェック
夜になってもとってもご機嫌なRくんでした
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やっぱりと言うか、余計に悪化してしまったチャタの右脚。
カサブタ跡だけのはずが、
右脚を広範囲にわたり毛をむしってしまいました。多分ストレスで。
今までで1番痛々しい感じです。
あまり構って貰えない上にエリザベスやら包帯やらでかなりきちゃってるようです。
何とか良い方法はないかと今回思い付いたのが粘着包帯。
『貼るだけ包帯』を試してみました。2日たった今もしっかり着いてたのでコレだー‼
と思ったのも束の間、ブログアップ前に包帯を取るコツを覚えてしまい
またもや失敗…
うぅっ
ピンクの肌が剥き出しになってるのを見ると心が痛みます。
T君と相談した結果、
今はこれ以上ストレスにならないよう
何もせず、もう少し構ってあげよう。
と言うことに。
チャタ~~一緒に治そう~
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カサブタ跡だけのはずが、
右脚を広範囲にわたり毛をむしってしまいました。多分ストレスで。
今までで1番痛々しい感じです。
あまり構って貰えない上にエリザベスやら包帯やらでかなりきちゃってるようです。
何とか良い方法はないかと今回思い付いたのが粘着包帯。
『貼るだけ包帯』を試してみました。2日たった今もしっかり着いてたのでコレだー‼
と思ったのも束の間、ブログアップ前に包帯を取るコツを覚えてしまい
またもや失敗…
うぅっ
ピンクの肌が剥き出しになってるのを見ると心が痛みます。
T君と相談した結果、
今はこれ以上ストレスにならないよう
何もせず、もう少し構ってあげよう。
と言うことに。
チャタ~~一緒に治そう~
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反射して電気の傘が写ってしまってます。
と思ってはいてもどんどん成長してゆくし




少し退屈なのかも⁈
早くも今日のお散歩は終了です