体重計と鏡を見る限り要ダイエットって感じで
産後の良い機会なので再び加圧トレーニングをはじめました。
なんたって１回30分、週１度ならば無理なく出来るかな～⁈と。
１年ぶりに行くと微妙にキレイに改善されてたり近所に別スタジオができてました。
人材に至っては総入れ替え！？みんば知らない人。
私の１年前のカルテもちゃんと残っていて
なんと驚いたコトに、体重は現在とほぼ同じだったのです‼
ってことは妊娠前から結構いっちゃってたのね
今度こそ痩せてやるっ！トレーニングはひさしぶりなので甘くして貰いましたがそれでもキツイ
今回やってみてものすごい運動不足を痛～～感、これはやらねば。。。
そして次の日からあっちこっち筋肉痛で、３日たって今朝やっと復活しましたよ
トレーニングの間ＴくんとＲくんはというと、
私と別れてから水天宮でお参りし、その先のロイヤルパークで待機。
トレーニングが終了して電話かけたときは、Rくんとても機嫌が良いとのとこだったので
せっかく人形町に来たのでウォーキングがてらケーキ屋さんに寄ったりしてました。
しかしその間に泣いてしまったようで、Ｔくんから大泣きの一報を受け大急ぎでホテルに
到着するともうお店にいられなかっようで、お外で一生懸命あやしてるTくんの後ろ姿が。。。
２人ともお疲れさんです
この辺で授乳室はココしか無いのでホテルに戻ってＲくんのエネルギーチャージ
私は良いとして、Ｔくんもバタバタして殆どコーヒー飲めなかったそう。。
はぁ～やっぱり大変だなぁ～って感じで来週どうかなと思いましたが
Ｔくん来週も快く引き受けてくれました
がんばるぞっ！
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