停滞?3月18日 ウォーキング8.2km 所要時間1時間16分 いくら寒いとはいっても真冬とは違うのか、 ロンTにトレーナー着てウィンドブレーカーでは暑い! 肉が厚いのに更に厚着してどうするw まぁでもトレーナーにまで汗が染みるくらいだから 発汗量は結構なもんだろう。 体重変わんないけどさ…。