朝メシ
昨晩遅かったので無し
昼メシ
夜飯
今日は仕事というより、契約している会社さんからの依頼で教育をする仕事でした！
いつもより早く終わったので、サウナに直行😶🌫️
オリラジの藤森さん推奨のやり方でサウナを堪能しました(^^)
脳みそがスッキリして明日が楽しみになったね笑
コーチと相談してなんと…
明日からウエイトトレーニングをします！！
代謝をブチ上げてイイ漢になれるよう日々精進するぜ！(^_^)
晩飯の鳥貴族席料取られないので少しお得に感じました♪♪
それではまた(^｡^)
朝メシ
昨晩遅かったので無し
昼メシ
夜飯
今日は仕事というより、契約している会社さんからの依頼で教育をする仕事でした！
いつもより早く終わったので、サウナに直行😶🌫️
オリラジの藤森さん推奨のやり方でサウナを堪能しました(^^)
脳みそがスッキリして明日が楽しみになったね笑
コーチと相談してなんと…
明日からウエイトトレーニングをします！！
代謝をブチ上げてイイ漢になれるよう日々精進するぜ！(^_^)
晩飯の鳥貴族席料取られないので少しお得に感じました♪♪
それではまた(^｡^)