ある友人から、代謝を高めるため30分ダンスをしてしていると聞き、とりあえず友人から借りていたビリー・ザ・ブート・キャンプを30分してみましたが、やはりきつかったので、アマゾンでこれを買ってしまいました。
子供と楽しく踊れてとてもいいです。
これなら続きそうです。
もちろん痩せるためです。朝早く起きて弁当作って子供を送迎しても、体重はあまり変化はありません。
疲れるだけです。
ゲーセンで、ダンスのゲームをして痩せた話を聞きこれだと思い即購入、まだ2日目ですがいい汗かいてます。
好きな音楽に合わせて、画像を見ながら踊るだけなので、点数は気にせずに体を動かしてます。
お勧めですよ（*^_^*）
差し入れありがとうございます。
最近、来たよもお手伝いもブログもサボっている私に、心やさしいどなたかが下さいました。
やっぱり、嬉しいですね。 気にかけてもらっていると思うと。
昨夜10時過ぎたので、先に寝間に行った私。
少し遅れて、息子も来ました。
翌朝、目覚めると枕元に これが
少し見えづらいでしょうか。
大好きと赤い糸で書かれていました。
小6の息子 なんて可愛いことをしてくれるんでしょうか。
携帯の枕に使うことにしました。
4月から、寝るのは10～11時、起きるのが最近は4時。
なかなか昼寝が出来ないので、夕食後ピグをやっていてもウトウトすることが・・・
弁当の仕込みを晩にやる気力がないので、朝早く起きて野菜を切ったり衣をつけたりしています。
最近では、考えることと言えば、弁当のおかずのことと晩御飯のことばかり。
土日がなかったら、死ぬね^_^;
去年から始まった学校の耐震工事が、ここ最近かなりうるさくて、子供たちはこれで勉強できるのかと思うほど、ドガドガやってくれちゃてます。
来年の3月までかかるそうです。
田んぼの手前が我が家です。グレーに見えるのが校舎を覆ったシートです。
予定では夏休みまでに、目の前の校舎が終わるらしいんですが。
その後は、奥の中学校の校舎にとりかかるので、少しはやかましさが収まるかも？
今は、昼寝も出来ないくらいの音です。
