今週は５日間ほど
パソコンを家で付けず
ネットにつなげないをやってみた
う～ん、いかにネットでなんかどうでもいいことしていて
あれやる時間ないな～(;^_^Aなんて思っていたけど
時間を作ってないようにしていただけなのね
その間は
本をよく読みました、積ん読していたやつとか
図書館の本とかなんかよく読めたな
１日目はネットに繋がないと、なんかザワザワする
感じでいた。（なにか～「間」を埋めたい！！的衝動）
それ以降は、もうボーッとすることに罪悪感かんじる
か感じないかのせめぎ合いでした。
ぼーっとすることになれていないのだなと
結局はネットで動画見たり
音楽聴いたり、ゲームやったり、ＴＶ観たり、スマホ携帯いじったり
案外脳が休まらないのね、（全然リラックスしていない）
瞑想しようとかそういうわけではないけれど
ネット繋がないと、ゴミな情報が入ってこなくていい
繋いでも、時間をきめてできるだけ、寝る前は繋がない方がいい
ねるまえにぼ～～～～～～っとしたほうが
よっぽど頭がクリエイティブになるような
そんなネットに繋がない生活５間くらいでした
またやります。
休みの日くらい家でぼ～～っと
極力情報がわかる家電を消してみるといいです